经常用淘米水洗头有什么好处？助头发变黑白米中水溶性维生素及矿物质，会留在淘米水中，其中以维生素B群的含量较为丰富，B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素。关于经常用淘米水洗头有什么好处以及经常用淘米水洗头有什么好处，用淘米水洗头有什么好处和坏处，用淘米水洗头有什么好处啊，用淘米水洗头有什么好处与坏处，用淘米水洗头有什么好处,可以天天洗吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

经常用淘米水洗头有什么好处

　　助头发变黑

　　白米中水溶性维生素及矿物质，会留在淘米水中，其中以维生素B群的含量较为丰富，B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素。

　　所以，使用淘米水洗发能够让你乌黑亮发。

　　营养秀发

　　米的外皮含有较丰富的蛋白质和氨基酸，淘米水用发酵的方法处理又会使蛋白质分解为氨基酸，所以营养还是蛮丰富的，通过淘米水洗头发可以给予头发充足的营养，这样秀发就更健康啦。

　　保护秀发

　　刚盛出来的淘米水的PH值较高，对头发有一定的影响。

　　但是，发酵变酸以后在从来洗头发的淘米水就成弱酸性，而的头皮是适宜于偏酸性的环境，因此而弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的。

　　促进头皮

　　淘米水可以用来代替洗发膏，酸性洗发膏对于自身会产生刺激性的伤害，所以要使用一些护发素，但是淘米水中的维生素也可以有效的帮助补充头皮营养，起到促进头皮再生的作用。

　　减少掉发、改善干枯

　　一般来说，连续用淘米水洗头2-3周后能够有效改善头发干枯现象，头发变得光泽顺滑，分叉也减少。

　　另外，掉发也得到改善，头发渐渐变得浓密起来。

　　改善出油、抑制头屑

　　用淘米水洗头发几次后，你就会明显看到头皮出油的状况变好，而且头屑也逐渐减少，头皮也不痒。

　　淘米水的其他好处

　　美容

　　淘米水中溶解一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。

　　长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性

　　去污

　　淘米水中含有生物碱，是良好的洗涤剂，用淘米水擦洗门窗、搪瓷器具、竹木家具等不仅容易擦洗干净，而且无任何污染。

　　洗衣

　　用淘米水洗浅色衣服，去污力强，可保持衣物鲜亮清洁。

　　有汗迹的衣服先用淘米水泡泡再洗，容易干净。

　　把有霉斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜后，再按常规搓洗，衣服上的霉斑就可去除。

　　除锈

　　菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。

　　如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。

有人用淘米水洗头，淘米水洗头有什么好处呢？

　　淘米水有淀粉和其他营养元素，接触淘米水会感觉到一些细小颗粒，这些细小颗粒有一定的吸附作用，可以吸附头发上的脏物，起到清除头发污渍的作用。

　　而且淘米水富含矿物质，这种物质含有B族维生素的营养成分，可以促进黑色素生成，有利于头发的生长

一、淘米水洗头的好处

　　淘米水含有非常丰富的B族维生素，B族维生素可以帮助头发的色素细胞生成黑色色素，因此可以帮助头发变黑。

　　发酵变酸后，洗头发的淘米水会变成弱酸性，这种弱酸性淘米水对头发有保护作用。

　　一般来说，用淘米水连续洗头2 ~ 3周，可以有效改善头发干燥现象，头发光泽柔和，分叉也减少。

　　另外，淘米水对于脱发也有所改善，头发越来越浓密。

　　淘米水水洗头发可以使头发变黑和变亮。

　　因为淘米水含有非常丰富的维生素。

　　这种维生素可以帮助头发的色素细胞生成黑色色素，因此可以帮助头发变黑。

二、淘米水的价值

　　淘米水中含有特定的蛋白质、维生素和微量元素。

　　特别是前一两次淘米水含有钾，淘米水具有PH值5.5左右的弱酸性，放盐有解毒的效果。

　　研究表明，淘米水含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可用于洗脸、乳液、煮后饮用，有助于保护胃壁黏膜、清除积食和改善消化不良。

　　在淘米水中放盐煮沸后，外部洗涤或摩擦外部皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，可以保持皮肤表面的正常酸性，抑制医院微生物的生长，防止皮肤瘙痒。

　　综上所述，经常用淘米水洗头发，头发会柔软黑亮。

　　并且用淘米水洗头，可以发挥良好的控油效果，使头发清爽。

　　但淘米水不可以代替洗发水。