吃什么中药可以辅助睡眠呢？吃酸枣仁、当归、人参等中药可以辅助睡眠，在使用的时候，药物的用法用量需要严格的谨遵医嘱。关于吃什么中药可以辅助睡眠呢以及吃什么中药可以辅助睡眠呢，吃什么中药能助睡眠，吃哪些中药有助于睡眠，吃什么药能辅助睡眠，辅助睡眠的中药有哪些等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

吃什么中药可以辅助睡眠呢

　　吃酸枣仁、当归、人参等中药可以辅助睡眠，在使用的时候，药物的用法用量需要严格的谨遵医嘱。

　　1、酸枣仁：是一种比较常见的中药材，适当用一些，能够起到养心安神功效和作用，临床上对于治疗失眠的症状能够起到辅助的治疗效果。

　　2、当归：是一种补气血的中药材，使用以后能够起到补气血的作用，临床上对于治疗气血不足所引起的失眠，能够起到缓解效果。

　　3、人参：是一种比较常见的滋补类的药物，使用以后能够使身体的免疫力得到提高，临床上对于治疗神经衰弱所引起的失眠，能够起到很好的助眠效果。

　　另外也可以适当的使用一些柏子仁、龙骨等中药也可以助眠。

失眠吃什么中药有效？

　　关失眠吃什么中药有效，比如有失眠的时候可以服用六味地黄丸、天麻素片、氯美扎酮片等西药来缓解失眠症状,可口服六味地黄丸、安神补脑液、养血清脑颗粒等西药。

　　如今人们每天面对的压力都很大,以致精神长期处于高度紧张状态,这会对睡眠造成很大影响,从而导致严重的失眠症。

　　失眠病人总是夜夜难眠,好不容易入睡却不断做梦,睡眠质量也很差。

　　失眠吃什么药啊？

　　一、失眠能吃的西药

　　1.有失眠症状的人可以在适当的情况下服用谷维素片,谷维素是这类药物的主要成分,有镇静和助眠的作用,除了改善失眠症状外,还能辅助治疗神经官能症、月经前期紧张症和更年期综合症。

　　2.天麻素片是治疗失眠的比较好的药物,天麻素片就是一种,在临床上经常用来治疗神经衰弱引起的失眠症症状,也能缓解头痛和偏头痛等症状。

　　3.氯美扎酮片:失眠患者也可服用氯美扎酮片,这种药除能镇静安眠外,还能抗眩晕,解除焦虑情绪,临床上常用来治疗失眠、精神紧张、烦躁不安、恐惧、晕船等症状。

　　二、失眠能吃中药

　　1.六味地黄丸:六味地黄丸含有熟地黄、制山茱萸、牡丹皮、山药等多种中药成分,能起到滋阴补肾的作用,对于肾阴肾亏坐引起的腰膝酸软、失眠多梦等症状都有很好的滋阴补肾效果。

　　2.安神补脑液主要包括:制何首乌、干姜、鹿茸及维生素b等,具有益气养血、生精补髓、健忘等功效,还能强脑安神,在临床上常用来治疗肾精不足、气血两亏所导致的头晕、乏力、失眠、健忘等症状。

　　3.养血清脑颗粒:养血清脑颗粒也是一种治疗失眠的中成药,这种药物具有活血通络及养血平肝,可治疗血虚肝旺引起的头痛、头晕眼花、失眠多梦、心烦易怒等症。