红豆水的功效与禁忌是什么？红豆水的功效一、养阴降火。关于红豆水的功效与禁忌是什么以及红豆水的功效与禁忌是什么，红豆水的功效与禁忌，红豆水的功效与禁忌有哪些，红豆水的功效和禁忌，红豆水有什么作用与功效等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

红豆水的功效与禁忌是什么

　　红豆水的功效

　　一、养阴降火。

　　红豆水具有生津解渴的功效。

　　夏季炎热、口干舌燥时，可服红豆水解暑止渴，是老少咸宜的食疗佳品。

　　二、有利排尿作用

　　红豆水具有利尿的功效。

　　红豆皂素含量高，能刺激肠胃，具有极好的利尿功效。

　　三、消除水肿

　　红豆水有去浮肿之效。

　　平时多喝点红豆汤，有利于排尿消肿，夏季尤其适合。

　　四、催乳

　　红豆水具有催奶作用，而且很好。

　　红豆中含有叶酸片，所以孕妇多吃豆子有催奶的作用。

　　五、补血益气

　　红豆水有补血益气的功效。

　　红豆铁成分十分丰富，具有很好的补血益气的作用，所以女性朋友经常食用红豆水可以起到补血养血的功效。

　　六、祛斑美白

　　红豆水还具有祛斑美白，益气补血，利湿消肿的功效。

　　所以红豆水也是女性朋友美容护肤的佳品。

　　七、降血压，降血脂

　　红豆水具有良好的降压、降血脂、调节血糖值、功效，使血压更易于控制，并使毛细血管扩张，血液粘稠度下降，改善血液循环。

　　因此，此病患者经常食用红豆水能使身体更加健康。

　　八、提高免疫力

　　红豆水能增强人体的免疫力和免疫力。

　　由于红豆富含丰富的蛋白质、微量元素，对增强机体的免疫功能，增强抗病能力，减少疾病的感染等都有好处，所以常喝红豆水可以减少疾病的发生。

　　红豆水的禁忌

　　一、红豆水不宜与大米同煮，否则极易引起口腔溃疡等口腔问题。

　　二、红豆水具有一定的功效，进入身体后具有很好的利尿消肿和维持心脏特征性作用。

　　但是，如果在红豆水烹调的整个过程中都加入了食用盐，那么不仅不能提高药力，甚至还会持续降低药力。

　　三、中药方面认为红豆性甘酸，服后有利尿作用。

　　所以平时干万不能多吃，否则很容易出现多尿及身体消瘦的情况。

红豆的功效与作用禁忌

　　 红豆是大家非常熟悉的一种五谷杂粮，在炎热的夏季，喝上一碗红豆汤不仅性善下行，并且有助女性养颜美容。

　　那么红豆的功效与作用有哪些？禁忌又是怎样的呢？

　　 红豆的功效与作用

　　 1.利尿消肿

　　 红豆可刺激肠道，有良好的利尿作用，能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

　　 2.美容养颜

　　 红豆含有丰富的铁元素，吃红豆有助于我们补充铁物质，可以使我们的脸色红润，有美容养颜的功效。

　　 3.补血养心

　　 红豆含非常多的粗纤维物质，具有降低血脂以及血压的功效，而且红豆中含有的铁元素也是非常的丰富，能够行气补血，非常的适合女性服用。

　　 4.健脾益肾

　　 5.祛压降脂

　　 红豆具有良好的降血压、降血脂、调节血糖、作用，使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。

　　 6.通乳生乳

　　 红豆有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

　　产妇、乳母多吃红豆有催乳的功效。

　　 红豆的禁忌

　　 1.红豆不能够和米一起熬煮，否则很容易导致口腔出现口疮这种毛病。

　　 3.红豆性甘酸，服用之后具有利尿的作用。

　　所以在平时千万不能够多吃，否则容易出现尿多以及体形消瘦的情况。