调理肾的方法及用药

　　调理肾的方法及用药？调理肾的方法可以通过药物或者是平时的生活习惯来改善，具体要根据肾脏出现的不适感来决定，需要及时去正规医院做肾脏CT，查看具体原因。关于调理肾的方法及用药以及调理肾的方法及用药，调理肾的方法泡水喝，调理肾的方法喝酒，调理肾的方法有哪些，调理肾的最佳方法等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

调理肾的方法及用药

　　调理肾的方法可以通过药物或者是平时的生活习惯来改善，具体要根据肾脏出现的不适感来决定，需要及时去正规医院做肾脏CT，查看具体原因。

　　1、药物：如果是男性肾脏功能出现不适，可能会连累到身体内多个器官，可能是消化器官也会受到影响，患者可能会出现食欲减退以及恶心呕吐感，可以在医生的指导下，口服健胃消食片缓解不适，如果是出现了腰膝酸软肾亏等，对性生活方面也会有一些影响，可能会出现腰疼，可以最终医嘱口服六味地黄丸，有效提高调理效果，维持身体内健康平衡。

　　2、生活习惯：男性肾亏如果是长时间有不良的生活习惯，比如性生活太过于频繁，或者是长时间坐着可能会出现前列腺炎，对肾虚也会有一些影响，可以及时去正规医院做前列腺液检测，查看具体病因，如果不是特别的严重，平时可以适当的做一些有氧运动，能够有效增强体质，对恢复期的辅助作用，饮食上可以适当的吃鹿茸和山药等，能够起到强健机体和滋肾益精的作用，适当的吃一些动物的内脏，以及牛羊肉等对身体也有好处。

补肾调理的最佳方法

　　　　补肾调理的最佳方法，传统中医认为肾藏有先天之精，为脏腑阴阳之本，生命之源。

　　肾分肾阴虚和肾阳虚，实用的补肾养肾方法你需要尽快掌握，下面来看看补肾调理的最佳方法。

　　补肾调理的最佳方法1

　　　　 1、饮食补肾

　　　　能够补肾的食物有很多。

　　除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

　　　　 2、睡眠养肾

　　　　充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。

　　临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。

　　因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。

　　　　 3、房事有度

　　　　体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。

　　因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。

　　这样才有助于养肾护肾精。

　　　　 4、定时饮水

　　　　水是生命之源。

　　水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。

　　因此，定时饮水是很重要的养肾方法。

　　　　 5、运动养肾

　　　　生命在于运动。

　　通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。

　　这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法：两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。

　　可早晚各一遍，每遍约200次。

　　此运动可补肾纳气。

　　　　 6、吞津养肾

　　　　口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主；稠厚的为唾，由肾所主。

　　你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。

　　这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。

　　　　 7、护好双脚

　　　　足部保暖是养肾的一种方法。

　　这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。

　　因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。

　　　　 8、大便畅通

　　　　大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。

　　因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。

　　大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便；行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。

　　　　 9、有尿不忍

　　　　膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。

　　这时一定要及时如厕，将小便排干净。

　　否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。

　　因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。

　　　　 10、警惕药物

　　　　不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾。

　　所以在用药时要提高警惕，要认真阅读说明书，需长期服用某种药物时，要咨询相关专家。

　　补肾调理的最佳方法2

　　　　补肾调理方法

　　　　1、脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的'最强有力的器官，就是肾脏。

　　　　2、肾脏就是我们生命的根本，美丽的根本，只要保养好肾脏，就好像有了茁壮的根和主枝干，叶子想要不茂盛都难。

　　　　3、肾脏在我们腹部内脏的最底端，如果肾精充足，则肾脏的热量和能量都能够向上面不停地滋养温暖脾脏、肝脏，因此五脏六腑都能够有一个好的生存环境，好好地生长，汲取营养，我们因此才能够漂亮。

　　但是如果最底端的肾脏虚弱的话，则身体内脏就会变成是摇摇欲坠的树叶，努力挣扎不要掉下去就是存在的全部意义，根本就无力去谈什么生机勃勃。

　　　　4、如果经常出现浑身倦怠、精力不集中、记忆力减退，身体乏力，性生活不和谐，工作效率低下等!中医指出，这些是的一些症状。

　　比如长时间熬夜，饮食不规律，过度性生活等。

　　　　5、早在上世纪八十年代初，日本专家从沙漠植物管花肉苁蓉中发现了养命因子，其主要活性成分松果菊苷和毛蕊花糖苷，该因子能在24小时内肾细胞的增殖速度提高。

　　　　6、宁要肉苁蓉一筐，不要金玉满堂。

　　　　管花肉苁蓉，乃平补之剂，温而不热，补而不峻，暖而不泄，故有苁蓉之名。

　　　　管花肉苁蓉是罕见的寄生药材具有补肾阳，益精血，润肠通便之功效，有沙漠人参之美誉。

　　现代研究表明，它具有提高肾功能、增强记忆力、抗老年痴呆、抗衰老、提高免疫功能等多方面的作用。

　　　　7、银杏苁蓉片含管花肉苁蓉及银杏叶提取物，经具有辅助改善记忆的保健功能，产品标志性成分被标准化，确保产品质量的稳定，外层覆有包衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。

　　补肾调理的最佳方法3

　　　　补肾调理的好方法

　　　　传统认为者想生精壮阳宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

　　　　补肾，中医名词，指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变的状态。

　　中医认为，分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。

　　多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。

　　应慢慢调理。

　　　　传统中成药推荐金匮肾气丸和知柏地黄丸。

　　　　我们的中药配剂如意还阳露标本兼治可以治疗早泄的。

　　当天就能见效，功效持久3～15天甚至更长（在随后的数天里，性感觉的程度比通常状况下要好得多）还可以迅速提高精子活力及受孕力，三两天之后即可见到精子活力的明显提升，几次的精液化验结果即可对比出来。

　　通常连服三个月，服用期间妻子怀孕者的例子很常见。

　　三十多年的临床实践证实，不仅能明显增强青壮年生育力，还能有效缓解中老年高血压前列腺等相关不适症状。

　　尤其适宜于中老年性功能的促进和快速恢复。

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　　　　八十年代末，中国最早的男科学著作之一《男科病方101首》中，就有我的核心处方和讲解。

　　临床三十余年来，疗效显著，就像我常讲的那个俗语：没有不好吃的饭菜，只有蹩脚的厨师。

　　技术是第一位的！关键是要能解决问题才行！

　　　　明·张介宾在《景岳全书·新方八阵·补略》中说：善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴则阴得阳生，而泉源不竭。

　　此为张景岳基于阴阳互根、肾水命门等理论提出的用来治疗肾阳虚肾阴虚的补益大法。