柠檬皮的功效与作用是什么？柠檬皮属于一种比较常见的中药材，是有水果柠檬的外皮入药，柠檬皮当中含有非常丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、挥发油、苹果酸、柠檬酸、膳食纤维、钙等多种微量元素。关于柠檬皮的功效与作用是什么以及柠檬皮的功效与作用是什么，柠檬皮的功效与作用好处，柠檬皮的功效与作用及禁忌，柠檬皮的功效与作用营养，柠檬皮的功效与作用做法等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

柠檬皮的功效与作用是什么

　　柠檬皮属于一种比较常见的中药材，是有水果柠檬的外皮入药，柠檬皮当中含有非常丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、挥发油、苹果酸、柠檬酸、膳食纤维、钙等多种微量元素。

　　具有健脾胃、促进消化、美容养颜、止咳平喘、润肠通便等功效。

　　1、健脾胃：柠檬皮当中含有苹果酸和柠檬酸等物质，在泡水或者是煎汤之后可以促进营养成分发挥，在使用柠檬皮之后，可以起到调理脾胃和中和胃酸的作用。

　　2、促进消化：柠檬皮当中含有大量的挥发油，在使用柠檬皮之后可以起到滋润胃肠道作用，还能促进消化液分泌来增加胃肠道蠕动功能，对于暴饮暴食或者是消化不良等都有非常好的功效。

　　3、美容养颜：柠檬皮当中含有非常丰富的维生素C，能补充身体所需，还能促进皮下细胞代谢，还能减少黑色素堆积，使皮肤变得更加光滑和有弹性。

　　4、止咳平喘：柠檬皮当中含有橙皮苷和黄酮苷等成分，对于呼吸系统下降后引起的胸部闷胀和咳嗽有痰以及喘息等都有非常好的作用。

　　5、润肠通便：柠檬皮当中的膳食纤维也比较丰富，还可以增加胃肠道的蠕动功能来达到润肠通便效果。

请问柠檬皮可以吃吗？

　　柠檬皮表面有许多疙瘩的原因为：由于柠檬果有乳头状突起，油胞大而明显凹入，是这种果实特有的特征导致表皮不光滑。

　　所以属于正常的情况，是可以食用的。

　　柠檬皮的药性温和、味道苦涩，主要的功效有健胃、止痛、祛痰等。

　　柠檬皮既可内服也可外用，内服的方式为煎服，日用量为9-15g。

　　详细的功效与作用如下：炎症潜伏在每一个人的体内。

　　如果长时间对炎症置之不理，可能会诱发其他更加严重的疾病。

　　柠檬皮具有抗炎症的作用，特别适合体内有炎症症状的患者使用，使用方法非常简单，煎服即可。

　　造成食欲不振的因素有过度疲劳、酗酒抽烟、不合理的饮食习惯等。

　　柠檬皮具有改善食欲不振的作用，使用方法为煎服。

　　除了药物治疗外，在生活中也要注意饮食规律、多运动。

　　扩展资料：

　　柠檬皮的作用介绍如下：

　　柠檬皮具有祛痰的作用，使用方法非常简单，可将柠檬皮泡水，也可将柠檬皮煎服。

　　大家如果想要搭配其他药材一起服用，需在医生或专业人士的指导下进行。

　　柠檬皮具有改善皮肤的作用，将柠檬皮泡在洗澡水中，不仅能够散发出非常清香的香气，而且还可以滋润皮肤，使皮肤变得细嫩光滑。

　　大家也可将柠檬皮涂抹在手、足或其他粗糙的部位，长期使用可以使皮肤越来越好。

　　参考资料来源：人民网-泡柠檬水注意这四点

　　参考资料来源：凤凰网-柠檬皮有何妙用？教你用柠檬皮去腥味除锅垢