山药鸡汤的功效与作用禁忌?山药中含有淀粉酶和多酚氧化酶含量都非常丰富,这种物质对脾胃的消化和吸收有很大的帮助,山药有补脾胃的作用。关于山药鸡汤的功效与作用禁忌以及山药鸡汤的功效与作用禁忌,铁棍山药鸡汤的功效与作用,白萝卜山药鸡汤的功效与作用,黄芪山药鸡汤的功效与作用,板栗山药鸡汤的功效与作用等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:
山药鸡汤的功效与作用禁忌
山药中含有淀粉酶和多酚氧化酶含量都非常丰富,这种物质对脾胃的消化和吸收有很大的帮助,山药有补脾胃的作用。
所以不管是脾阳亏还是胃阴虚,都不能吃。
山药炖鸡汤男女都可以吃,对身体非常有益,汤中含有大量的粘液蛋白、维生素和多种微量元素,对于预防心脑血管疾病和延年益寿有很好的效果。
山药一般也叫山芋,这是一种特别常见的食品,现在山药是一种比较受欢迎的菜肴,常和排骨、鸡肉等一起煮出来。
此汤可说是补益佳品,对身体很好。
一般来讲,山药炖鸡不仅味道鲜美,而且效果也非常好,那么山药鸡汤的功效与作用是什么。
1、很多人都知道,山药本身具有补肾的功效,能起到固本培元的作用,而且山药有清热解毒的功效,对脾胃有很好的保护作用,可以用来生津止咳,所以山药炖鸡汤这道菜对男性和女性都适用。
2、鸡汤对于女性来说是特别补充的,山药炖鸡汤不仅含有丰富的营养,而且还含有很多营养成分,所以对于大多数身体虚弱或者大病初愈的病人来说,山药炖鸡汤是一种很好的补品。
3、山药炖鸡汤可用于补肾壮阳,女性多喝山药能美容养颜,补血益气。
而且对于部分尿频患者来说,山药也能治疗尿频,减少小便次数。
还有一些地方的做法是可以在山药炖鸡汤中加入一些枸杞,这样可以明目养神,宁心静气。
要注意的是,山药炖鸡汤虽然功效颇多,但不能吃太多,毕竟吃多了会上火,而且有的人本身火气就比较旺,喝多了也会导致鼻血。
鸡炖山药的功效和禁忌 鸡炖山药好处和注意事项有哪些
1、山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。
不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用,而鸡肉富含蛋白质、维生素和矿物质成分,食用也有促进发育、保健脾胃的作用,因此常吃山药炖鸡汤可健脾养胃。
2、山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。
加上鸡汤营养丰富,对于咳嗽导致的身体虚弱有很好的滋补作用,两者共同炖汤,能益肺止咳,促进康复。
3、禁忌:山药炖鸡汤中嘌呤成分较高,不适宜痛风病人食用,而且山药含有丰富的淀粉,有止泻的作用,对于便秘人群最好不要吃,避免加重病情;另外山药里面含有一种薯蓣皂苷的成分,这种成分能够在人体内合成荷尔蒙,如睾丸激素和雌性激素,对于患有前列腺癌的男性和患有乳腺癌的女性朋友来说,最好不要吃。
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