红糖姜水的功效与作用？红糖姜水有很好的调理身体的作用，尤其是在秋冬季节，适当的喝一些，具有很好的保暖的作用，对女性来说还有暖宫的效果，尤其是在生理期的时候，适当的喝一些，能够预防手脚冰凉，预防痛经，同时在美容养颜方面的功效也是不错的，有很好的温补的作用，具有排毒滋润的效果。关于红糖姜水的功效与作用以及红糖姜水的功效与作用，红糖姜水的功效与作用及禁忌，红糖姜水的功效与做法，红糖姜水的功效与作用能治咳嗽吗，红糖姜水的功效与作用什么时候喝等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

红糖姜水的功效与作用

　　红糖姜水有很好的调理身体的作用，尤其是在秋冬季节，适当的喝一些，具有很好的保暖的作用，对女性来说还有暖宫的效果，尤其是在生理期的时候，适当的喝一些，能够预防手脚冰凉，预防痛经，同时在美容养颜方面的功效也是不错的，有很好的温补的作用，具有排毒滋润的效果。

　　制作方法

　　1.老姜切片

　　2.将老姜冷水下锅，慢慢熬

　　3.加入几块红糖，喜欢甜的可以多放几块，加红糖就是为了减轻姜的辣味，喝起来好喝一点

　　4.姜水熬的有点变黄了就放红糖

　　5.大功告成，在冬季一早上喝上一杯，特温暖

　　食用须知

　　一：调顺月经

　　红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

　　经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。

　　不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

　　二：补充能量

　　孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

　　三：温补作用

　　有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。

　　受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。

　　对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

　　四：外敷排毒滋润

　　红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。

红糖姜水的六大作用和功效 有如下六大作用以及功效

　　1、红糖姜水驱寒止咳，淋雨或者浑身发冷可以喝红糖姜水。

　　 2、红糖姜水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。

　　 3、红糖水对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

　　 4、防治风寒感冒，防治风寒感冒喝有效(一般是由受凉，寒气引起的)，风热感冒不适合，生姜是一种日常调料，又可以入药，它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。

　　 5、去除胃寒，暖胃，胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病，胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。

　　 6、暖宫，治痛经，红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。