天天用盐水漱口好吗女生？盐水漱口有好处，但不宜经常使用。关于天天用盐水漱口好吗女生以及天天用盐水漱口好吗女生，天天用盐水漱口好吗牙疼，天天用盐水漱口好吗，常年用盐水漱口好吗，天天用生理盐水漱口好吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

天天用盐水漱口好吗女生

　　盐水漱口有好处，但不宜经常使用。

　　盐水漱口有抑制细菌，减少炎症的作用。

　　一、危害：

　　盐水漱口有好处，但是如果长期使用的话，就会有以下的危害了：

　　1、用盐水漱口后，细菌反而要比用清水漱口更易繁殖

　　不管是用清水，还是用盐水漱口，对暂时减少口腔细菌的数量是有效的，二者的功效没有哪些差异。

　　问题是用盐水漱口后20分钟时，口腔内的细菌数量开始恢复，一个小时后细菌数量便恢复到漱口前的水平。

　　而用清水漱口，尽管刚过10分钟细菌就开始恢复，却要到85分钟后才恢复到初始水平。

　　原因是盐水杀灭口腔中细菌的同时，也破坏了起防御作用的口腔黏膜，为细菌的迅速恢复创造了条件。

　　2、此外，食盐太多还和胃癌与口腔癌的发生有着一定的关系。

　　用盐水漱口无疑加大了对身体的危害。

　　二、牙齿变白的方法：

　　1、正确刷牙

　　采用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向(上颌牙向上，下颌牙向下)，按压龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。

　　坚持早晚各刷一次牙，每次刷牙时间要在3分钟左右。

　　2、多漱口少吃含糖的口香糖

　　用水漱口能够将牙齿上的牙垢清理干净，同时还可以减少口腔内部的细菌，防止蛀牙。

　　因此，想要牙齿洁白，口香糖这种食物从现在开始就尽量少吃或者不吃。

　　3、少抽烟或不抽烟

　　一定要少抽烟或不抽烟，以免牙齿发黄，这是因香烟中的烟气物质附着在牙齿上导致的，所以我们可以看到经常抽烟的人的牙齿总是黄黄的，便是这种原因所导致的，所以少抽烟，或者不抽烟是保护牙齿洁白的最好方法。

　　4、三个月换一次牙刷

　　刷牙是保护牙齿洁白的最好方式，但是有一点一定要注意，牙刷最好三个月更换一次，一般而言，牙刷使用超过三个月清洁效果就会大大降低。

　　此外，牙刷中的细菌增加，同样会导致牙齿无法得到最好的护理，从而变黄。

牙疼用盐水漱口有用吗，牙龈肿痛可以用盐水漱口吗

　　相信有不少人都知道使用盐水漱口是一种不错的口腔保健方法，盐水还不会像漱口水那样有较强的刺激性。

　　既然盐水具有消毒的作用，那么在牙疼的时候，也有人会想用盐水漱口或许能起到治疗作用。

　　那么，实际上牙疼或者牙龈肿痛的时候用盐水漱口有用吗？

　　盐水漱口能够抑制口腔里的病菌，对于牙龈肿痛这种软组织发炎确实是有用的，能够降低发炎，对局部的组织具有消肿的作用。

　　盐水确实能够起到消炎止痛的作用，但是其效果可能不太明显，只能对症状轻微的具有一定效果，所以牙疼实在厉害时，建议还是服用止疼药物或到医院进行医治。

　　 如果是因为别的病症引起的牙疼，比如龋齿，牙周病等，那么用盐水漱口是没有用的，因为盐水只能起到基础的消毒作用，而牙齿疾病引起的疼痛是属于冠体病症的，需要进行针对性治疗的。

　　 盐水漱口虽然好，偶尔使用淡盐水漱口是具有一定的消炎除菌的功效，但是不建议长期使用，因为长期使用盐水漱口容易造成口腔内的正常有益菌失调，对于牙齿的健康也是有一定损伤的。