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鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么
鸡蛋果是一种营养丰富,酸甜可口的水果。
特别是近几年来,鸡蛋果以迅猛的速度得以不断培植、传播,当下正是食用鸡蛋果的黄金季节。
此种水果深受人们喜爱,含有丰富的微量元素、维生素。
功效
1、排毒养颜机理:净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
2、塑造体态机理:食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。
因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。
3、促进代谢:百香果的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。
百香果中的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液。
另外,百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。
禁忌
1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。
2、百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将果裸放通风干爽处方不易变质
3、内分泌系统疾病,男性疾病,妇科疾病,儿科疾病,传染性疾病,神经性疾病患者不适宜食用百香果。
鸡蛋果的功效与禁忌是什么?
1、美容养颜原理:清洁机体,防止有害物在身体堆积,从而做到改善肤质、清理容貌的功效。
2、营造体形原理:服用鸡蛋果能够提升胃里饱腹感,降低余发热量的摄取,还能够吸咐胆固醇和胆液这类有机分子,抑止身体对人体脂肪的消化吸收。
因而,长期性服用有益于改进身体营养成分消化吸收构造,减少身体人体脂肪,营造身心健康幽美体形。
3、推动新陈代谢:鸡蛋果的超化学纤维可以推动代谢,缓解便秘病症,消除粘附停留在肠胃的刺激性物质,防止刺激性肠胃和被身体再消化吸收,进而降低结肠癌的发病率,超化学纤维还具备抗肿瘤特异性。
禁忌:
1、身患消化道病症、肠胃不好的人理应慎重进餐。
2、鸡蛋果不适合密封性储存,可冰箱冷藏,不适合冻,最好是将果裸放自然通风舒爽药方不容易霉变。
扩展资料
主要品种
紫色鸡蛋果:
果形较小,鸡蛋形,星状斑点不明显,单果重40-60克,果汁香味浓、甜度高,适合鲜食,但果汁含量较低,平均30%。
该品种耐寒耐热,但抗病性弱,长势弱,产量低。
特征:卷须及嫩枝呈绿色,无紫色,只有成熟果皮是紫色,甚至是紫黑色。
紫红色鸡蛋果:
是黄、紫两种鸡蛋果杂交品种。
特点:果皮紫红色、星状斑点明显,果形较大,长圆形,单果重100-130克,抗寒抗病力强,长势旺盛,可自花授粉结果,不用人工受粉。
果汁含量高达40%,色泽橙黄,味极香,糖度达21%,适鲜食加工两品。
参考资料来源:百度百科-鸡蛋果
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