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怎么快速戒奶才不痛

　　戒奶也就是断奶，在断奶过程中，断奶的速度会根据人的体质以及其他的情况而变化，但是不管是哪一种都需要一定的时间。

　　比较快的方法是避免孩子和母亲接触，但是这种方法可能会引起孩子的心理、生理上的不适。

　　应逐步断奶，逐步降低喂奶次数，可采取增加辅食、奶粉喂养、转移注意力等措施，以辅助断奶。

　　1、添加辅食:孩子在断奶期应循序渐进，逐步增加辅食的数量和种类。

　　防止突然断奶引起孩子的生理、心理不适应引起哭闹等情况;

　　2、奶粉喂养:可用奶粉代替母乳喂养，可减轻孩子因突然断奶而产生的不适;

　　3、转机:白天喂完辅食后，家长可分散孩子的注意力，如玩耍，帮助孩子断奶。

　　如果在断奶过程中，孩子出现了哭闹等强烈反应，家长应该及时给孩子安抚。

怎么戒奶最快最有效宝宝不那么痛苦

　　怎么样戒奶最快最有效

　　1、白天妈妈在身边陪着 我自己感觉断奶会影响小孩的安全感（小宝在第三天开始特别粘我），所以白天一定让他看见妈妈，妈妈多陪他玩，不过妈妈多穿厚点衣服（我就套个抓绒衣），可以掩藏点奶气味。

　　前三个晚上睡觉时候不让他看见妈妈就可以了，其它时间我都陪着小宝的。

　　2、白天带他出去玩，分散注意力 我们每天出去三次左右，小孩在外面很高兴，注意的是别让小孩累到，多抱抱少走走。

　　在外面玩的多点，晚上睡的香，从4月29日开始小宝就睡整夜了。

　　3、前几个晚上要找小孩喜欢的人陪睡 最好让老公或者小孩平时很喜欢的老人陪着睡，因为我们自己住，老人年纪大，而儿子平时很喜欢老公，所以老公是合适人选。

　　特别是第一个晚上，一定让小孩别看见妈妈，否则给予他希望会没完没了的哭吧，我感觉，反而是老公带他到别的房间看看妈妈不在，才回去睡的觉。

　　戒奶以后该添加什么辅食

　　1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。

　　一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。

　　所以，要给宝宝吃一些软、烂的食品。

　　2、一般来讲，主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。

　　值得一提的是，牛奶是宝宝断奶后每天的必需食物，因为它不仅易消化，而且有着极为丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。

　　3、避免吃刺激性的食物。

　　刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应，因此，不宜吃辛辣食物。