枸杞泡水的功效与主治

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枸杞泡水的功效与主治

　　枸杞子泡水是一种养生的方法，可以增加些许甜味，最主要的是它的功效。

　　枸杞子泡水真正的功效可是非常的显着的，枸杞可有补气补血延缓衰老的作用。

　　而且枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β- 胡萝卜素、维生素E 、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。

　　枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。