快速通便的药？快速通便的泄肚药通常包含乳果糖和番泻叶，也可选择开塞露。关于快速通便的药以及快速通便的药，一吃就拉的泻药，最安全的清肠泻药，一吃就能马上排便的药，只需一片姜排出4斤宿便等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

快速通便的药

　　快速通便的泄肚药通常包含乳果糖和番泻叶，也可选择开塞露。

　　预防出现大便干燥或者便秘现象，需要调整好饮食，多吃一些绿色蔬菜和水果，能够促进肠道的蠕动，适当的喝些温热白开水或者蜂蜜水等等。

　　1、乳果糖：乳果糖可治疗慢性和习惯性便秘现象，能够达到调节结肠的生理节律，属于缓泻药类，所以可以达到通便的目的；

　　2、番泻叶：番泻叶可起到通便和利水的作用，通常可治疗便秘腹胀和水肿胀满症状，因此可以达到快速通便的目的；

　　3、开塞露：开塞露属于肛门使用的一种药物，能够起到润滑肠道的作用，从而达到通便的目的，改善便秘现。

　　使用的时候需要保持肛门部位的清洁和卫生，需要将容器顶端刺破或者是剪开，然后直接插入到肛门内，将药液挤入到直肠内，多数控制在5分钟左右，可以将大便排出。

　　便秘多数是经常吃些辛辣或者油腻食物引起的，还可能是长时间久坐或者久站缺乏运动锻炼所致。

　　会出现排便次数减少或者排便干燥症状，要改掉不良的习惯，多喝些温热白开水，保持营养均衡，适当做些运动锻炼。

吃什么能马上通便？

　　1、坚果：坚果具有较丰富的膳食纤维素，可以刺激肠道蠕动，起到润肠通便的作用。

　　2、蜂蜜：蜂蜜中含有丰富酵素。

　　这可以帮助人体消化、吸收并加强胃肠新陈代谢。

　　3、白萝卜：白萝卜含维生素C及消化酵素，能够帮助消化、健脾润肠。

　　4、芹菜，茄子，白菜心等富含粗纤维的蔬菜：可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。

　　5、火龙果：火龙果果肉中的黑色籽粒中，含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物物质，有助胃肠蠕动，达到润肠效果，对孕期便秘、产后便秘以及儿童便秘有辅助治疗的作用。

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　　扩展资料：

　　预防便秘应注意如下几点：

　　1、补充水分：正常一天饮水量要八杯水，夏天又是个容易脱水的季节，所以要经常补充水分正常一天饮水量要八杯水，夏天又是个容易脱水的季节，所以要经常补充水分，预防脱水。

　　因为有很多人便秘都是因为脱水引起的。

　　注意不要等到口渴才喝水。

　　2、饮食清淡勿油腻：油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热属性，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物。

　　人一旦上火，也会引起便秘，所以饮食要注意清淡。

　　注意有些热性水果也会容易上火，像荔枝、榴莲、菠萝等。

　　有些刺激性的蔬菜也会，像辣椒、大蒜、葱、花椒等。

　　3、服用维生素B：服用维生素B，因为缺乏维生素B也会引起便秘，这也是一种预防便秘的直接途径。

　　注意服用要适量哦。

　　4、晨起转转腰和按摩腹部：早晨起床，缓冲下状态后，按摩下腹部，转转腰啊都可以有效的促进肠胃振动，然后喝杯凉开水，加强通便。

　　好在按摩腹部前就喝杯凉开水，刺激下腹部，按摩时才有反应。

　　按摩后又一杯，前后各一杯就是了。

　　参考资料：/baike.baidu.com/item/%E4%BE%BF%E7%A7%98/332148？fr=aladdin"target="_blank"title="便秘-百度百科">便秘-百度百科