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海鲜相克食物有哪些食物

　　第一，不是所有的海鲜都不能和VC一起吃。

　　只有虾子是这样的。

　　他们之间混合后的成分就是砒霜。

　　第二，海鲜不能吃那些水果啊、果汁啊什么的，主要是怕坏肚子，不能喝凉水一个道理。

　　柿子不能和海鲜同吃

　　鳝鱼与狗肉相克(温热助火，不利常人)

　　黄鱼与荞麦面相克(不易消化，不宜同食)

　　虾与含维生素C的食物相克(不宜配炒)

　　螃蟹与梨相克(伤人肠胃，不可同食)

　　螃蟹与茄子相克(易伤肠胃，不宜同食)

　　螃蟹与柿子相克(损伤脾胃，不易消化)

　　螃蟹与花生仁相克(易导致腹泻)

　　螃蟹与冷食相克(必致腹泻)

　　螃蟹与泥鳅相克(功能相反，不宜同吃)

　　螃蟹与石榴相克(不宜消化，刺激胃肠)

　　螃蟹与香瓜相克(有损肠胃，易致腹泻)

　　海味食物与含鞣酸食物相克(间隔4小时后再食为好)

　　鳖肉与苋菜相克(难以消化)

　　鳖肉与芥子相克(冷热相反，于人不利)

　　鳖肉与鸭蛋相克(皆属凉性，不宜同食)

　　田螺与香瓜相克(皆属凉性，不宜马上吃)

　　田螺与木耳相克(不利消化，不宜同食)

　　田螺与冰制品相克(消化不良或腹泻)

　　甲壳类食物与含Vc类食物相克(可致死亡)

　　芹菜与黄瓜相克(同食减低营养价值)``

　　芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克(同食破坏VB2)

　　芥菜与鲫鱼相克(不可同食)

海鲜不能和什么一起吃喝

　　 海鲜不能和什么一起吃喝

　　 　　海鲜不能和什么一起吃喝，海鲜很多人都是比较喜欢吃的，吃海鲜虽然有很多的好处，但是有很多食物都是不能和海鲜一起吃的，还有一些人群也是不能吃海鲜的，以下看看海鲜不能和什么一起吃喝。

　　海鲜不能和什么一起吃喝1

　　 　　 1、海鲜不能与寒凉食物同食

　　 　　海鲜本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。

　　 　　 2、海鲜不能与大量维生素C同食

　　 　　虾、蟹等甲壳类海鲜品中含有一定的高浓度“五价砷”，其本身对人体无害，但同时服用大量维生素C时，“五价砷”会转化成“三价砷”（即三氧化二砷，俗称砒霜），会导致急性砷中毒；严重者还会危及生命。

　　 　　 3、海鲜不能与水果同食

　　 　　鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙（钙食品）等营养素。

　　而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的`钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

　　最好间隔2小时以上再吃。

　　 　　 4、海鲜不能与啤酒、红葡萄酒同食

　　 　　食用海鲜的同时饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。

　　尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。

　　

　　 　　 吃海鲜时不能喝什么

　　 　　 1、吃海鲜不能喝啤酒

　　 　　海鲜产品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，而啤酒还有维生素B1，是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂，海鲜和啤酒混合在一起，会迅速产生过多的尿酸和尿素氮等代谢物，破坏原来的平衡，尿酸不能及时排出体外，就形成沉淀并转化成结石，引起通风。

　　 　　从中医角度来说，海鲜产品属于湿寒性食物，而啤酒也是湿寒性物质。

　　二者结合在一起，会使人体产生较重的湿气，影响健康。

　　所以，海鲜能壮阳，也会伤肾，就看你怎么吃了。

　　 　　 2、吃海鲜不能喝红酒

　　 　　红酒中含有较多的单宁，可与海鲜中的蛋白质相结合，导致不好消化，而且红酒中某些化学成分会加重海鲜的腥味，影响口感。

　　如红酒和鱼一起搭配会出现金属感的涩味。

　　 　　 3、吃海鲜不宜喝浓茶

　　 　　浓茶中含有大量鞣酸，能与海鲜中的钙形成难溶的钙。

　　在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。

　　因此，在吃海鲜时最好别喝浓茶。

　　同理，最好间隔2小时以上。

　　 　　 4、吃海鲜不宜喝果汁

　　 　　海鲜中含有大量钙质，而部分水果汁如石榴汁、葡萄汁含有大量鞣酸，鞣酸可以与钙质结合，生成难以被人体吸收的物质，这就导致海鲜和水果的营养价值大大降低；此外，水果汁中大都含有大量维生素C，虾蟹等海鲜不宜与维生素C同食，所以吃海鲜不宜饮用水果汁。

　　海鲜不能和什么一起吃喝2

　　 　　 海鲜的功效作用

　　 　　1、补气：海鲜的营养是非常丰富的，经常吃海鲜不仅可以补充身体营养，还可以补气，改善肾虚的状况，比如野生的海参，都知道它可以帮助我们补气，还可以增加男性的精力，能够促进性生活。

　　 　　2、降低血压：有一些海鲜是具有降压的作用的，海鲜当中的微量元素有很多，都对身体有益，比如吃螃蟹，就可以改善高血压的`状态，对动脉硬化、脑血栓还有一定的治疗作用，所以海鲜对血管是十分好的。

　　 　　3、美容养颜：吃海鲜是可以美容的，因为海鲜当中含有丰富的营养成分，比如蛋白质、脂肪、肝糖、维生素等，还有很多的微量元素，经常吃海鲜对皮肤是非常好的，能够使皮肤变得更加的光滑细腻，是食疗美容的上品。

　　 　　4、降低胆固醇：某些海鲜还起到降低血清胆固醇的作用，原因是它们含有某些物质，可抑制胆固醇在肝脏合成，还可以加速排泄胆固醇，从而降低了体内血清胆固醇。

　　

　　 　　 海鲜不能和什么一起吃

　　 　　1、海鲜不能和冰镇饮料一起吃：吃完海鲜后好不要立马饮用汽水、冰水、冰棒这样的冰镇食物，很容易受凉，导致腹泻。

　　 　　2、海鲜不能和含鞣酸的水果一起吃：葡萄、山楂、柿子等水果里面含有鞣酸，而海鲜有大量蛋白质，鞣酸和蛋白质反应，会形成不容易消化的物质。

　　从而导致人体不适，或者出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等现象。

　　海鲜和这类水果不应同食。

　　 　　3、海鲜不能和茶一起吃：和水果类似，茶类里也有鞣酸，同样能与海鲜中的钙化学反应形成难溶的钙。

　　因此，在吃海鲜时好别喝茶。

　　海鲜不能和什么一起吃喝3

　　 　　 海鲜营养价值排行榜

　　 　　 TOP1：海鱼

　　 　　深海鱼类脂肪酸含量非常高，有利于保护老年黄斑变性患者的视力。

　　不过，其钠含量也较高，85克就能提供人每日钠所需的20%。

　　常见的海鱼类有：鲳鱼，鲷鱼，海鲈鱼，龙利鱼等等，富含各种营养成分。

　　 　　温馨提示：高血压患者不宜过量食用。

　　 　　 TOP2：螃蟹

　　 　　富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、硒、铬、钙、铜和大量的锌。

　　欧米伽3脂肪酸有助防治关节炎、降低高血压。

　　热量低，饱和脂肪少，有益心脏健康。

　　 　　温馨提示：高血脂患者只能偶尔食用。

　　 　　 TOP3：鱿鱼

　　 　　含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、铜、锌、B族维生素和碘。

　　B族维生素有助缓解偏头痛，磷有助钙吸收。

　　100克鱿鱼只有70千卡能量。

　　 　　温馨提示：每天吃鱿鱼不要超过一个拳头的量，吃时最好不要油炸。

　　

　　 　　 TOP4：牡蛎

　　 　　富含蛋白质、锌、欧米伽3脂肪酸及酪氨酸，胆固醇含量低。

　　其中锌含量极高，有助改善男性性功能。

　　 　　温馨提示：6只牡蛎的含锌量是日需求量的两倍。

　　如果牡蛎不新鲜，容易引起食物中毒。

　　 　　 TOP5：贻贝

　　 　　富含硒、铁、叶酸、维生素A、B族维生素、碘和锌。

　　常吃贻贝有益甲状腺健康。

　　 　　温馨提示：1小碗贻贝就能满足一天的维生素B12需求，及碘需求的一半。

　　不过孕妇尽量别吃。

　　 　　 TOP6：扇贝

　　 　　富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾，热量低且不含饱和脂肪。

　　常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。

　　 　　温馨提示：与其他海鲜相比能量较高，减肥者要适当食用。

　　 　　 TOP7：虾、小龙虾、对虾

　　 　　含大量的维生素B12。

　　同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。

　　 　　温馨提示：胆固醇含量较高，胆固醇偏高者不可过量食用。

　　 　　 TOP8：海螺和蛤

　　 　　富含维生素A和锌。

　　蛋白质含量比羊肉还高。

　　这类海鲜锌含量较高，也有益皮肤和头发健康。

　　维生素A有助于改善视力。

　　 　　温馨提示：产地很重要，尽量别买近海的，受污染的可能比较大。

　　 　　海鲜海鲜，图的就是个新鲜美味，再加上本身很高的营养价值，深受很多人的喜欢，不过海鲜最好要吃新鲜的野生的。