海鲜菇怎么吃好?海鲜菇是一种常见的食用菌,海鲜菇中的营养非常高,对人体有保健功效。关于海鲜菇怎么吃好以及海鲜菇怎么吃好,海鲜菇怎么炒好吃又简单,海鲜菇怎么做汤好喝,海鲜菇需要焯水吗,海鲜菇炒什么好吃等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:
海鲜菇怎么吃好
海鲜菇是一种常见的食用菌,海鲜菇中的营养非常高,对人体有保健功效。
生活中在吃海鲜菇的时候,一定要注意吃法,尤其是食物的搭配禁忌,避免引起不良反应。
海鲜菇的吃法和做法多种多样,还有的营养成分都各有不同,在制作过程中也要注意火候。
那海鲜菇可以怎么吃?
1.海鲜菇芝士意粉
海鲜菇用盐水泡一下洗干净,开水焯2分钟捞出来沥干待用。
意粉煮8分钟左右过冷沥干水待用。
培根切成自己喜欢的尺寸,用锅轻轻烫几下,使2边都金黄色。
捞出来待用。
也可省略这一步。
往锅里放油,爆香蒜片,把海鲜菇翻炒几下,然后下培根,继续翻炒。
往锅里先下40ML牛奶,慢火煮菇和培根至8成熟。
如果省略第2步的,要稍微把培根多煮1,2分钟。
往锅里下意粉,慢火继续翻炒,把剩下的40ML牛奶倒进去,放下芝士片煮至溶化。
最后下盐和胡椒碎即可。
2.海鲜菇炒肉
将海鲜菇洗净备用。
猪肉切丝加入椒盐粉、生抽、生粉拌匀,腌制五分钟。
线椒切丝、洋葱切丝。
起锅加热,入油六层热时,放入肉丝煸炒,再放入海鲜菇一起翻炒入味。
加入少许水,放入洋葱丝、线椒丝拌匀后,加入味精、胡椒粉拌匀,关火出锅。
3.耗油海鲜菇
荷兰豆切条,海鲜菇一盘,手撕成条。
锅里放水、油、盐,焯一下荷兰豆、胡萝卜。
鸭肠、鸭胗处理干净,切好。
葱花爆锅,然后炒胡萝卜、荷兰豆、海鲜菇,放入蚝油、盐、糖。
翻炒一阵后,用淀粉勾芡,下入鸭肠、鸭胗,炒匀即可。
海鲜菇怎么做好吃
鲜蘑菇的家常炒菜如下:
配料:鸡蛋、海鲜蘑菇、小葱、胡萝卜、胡椒粉、食用油。
1.将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
2.将海鲜菇洗净,切块。
3.胡萝卜切片,青葱切丝。
4.将鸡蛋放入油中煸炒,盛出待用。
5.锅里烧热油,倒入胡萝卜翻炒几下。
6.将海鲜菇倒入火中,快速煎水。
加入适量的盐和胡椒粉调味。
7.倒入鸡蛋,翻炒均匀。
8.倒入葱。
9.搅拌均匀,煮熟。
10.拿起平底锅,装盘。
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