海鲜类有哪些？海鲜种类主要包括了鱼类，蟹类和贝类，而且里面所含的营养价值也是比较高的，在吃了之后主要可以增加体内的钙物质以及矿物质。关于海鲜类有哪些以及海鲜类有哪些，海鲜干货有哪些，海鲜的种类及图片大全，海鲜鱼种类，小海鲜有哪些品种等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

海鲜类有哪些

　　海鲜种类主要包括了鱼类，蟹类和贝类，而且里面所含的营养价值也是比较高的，在吃了之后主要可以增加体内的钙物质以及矿物质。

　　1、鱼类：鱼类海鲜主要包括了多宝鱼，小嘴鱼、先生鱼、小姐鱼等，这些鱼肉吃起来肉质比较鲜嫩，口感也比较好。

　　2、蟹类：海鲜蟹类主要有青蟹、毛蟹、红蟹等，当中所含的营养价值也不低，而且还有利于人体吸收和利用。

　　3、贝类：海鲜贝类主要包括了红里罗、红扇宝、柽子王。

　　海鲜属于生活当中比较常见的食物，在随着人们生活提高之后，为了增加人体当中的营养物质，海鲜也深受到了许多人士的爱，其中的蛋白质，胆固醇以及各种微量元素都比较高，有利于体内营养物质补充脾气，还可以防止人体出现体质虚弱，但是海鲜属于易过敏食物，如果自身对海鲜过敏现象不要吃，在吃了之后有可能会出现过敏反应，比如会引起皮疹，而且还会让皮肤上面出现比较多的小疙瘩，甚至还会伴有瘙痒，在过敏症状比较严重的情况下，可以遵照医嘱使用盐酸西替利嗪或者是氯雷他定药物。

海鲜有哪些品种

　　海鲜的种类有:

　　1.大黄鱼:

　　大黄鱼属于石首鱼科，属于大黄鱼属。

　　身体细长，侧面扁平，体腹侧有多排发光颗粒；钝而尖的头。

　　嘴大，端位斜，吻不突出，上颌骨长度与下颌骨相等，上颌骨后缘至眼眶后缘；下颌内排牙较大，外排牙靠近内排牙；颏孔有4、6个，中央4个孔排列在缝线周围，前2个孔较小。

　　2.龙虾:

　　龙虾是节肢动物门十足目龙虾科下物种的总称。

　　又名大虾、龙头大虾、大虾、海虾等。

　　它的头、胸厚，壳硬而多彩，腹部短，体长一般在20-40厘米之间，体重约0.5公斤。

　　有的没有钳子，第二天它的腹肢就能变成钳子。

　　最重的可达5公斤以上，被称为龙虾虎。

　　3.螃蟹:

　　螃蟹是甲壳类动物，十足目，身体被硬壳保护，通过鳃呼吸。

　　大多数种类的螃蟹生活在海洋或近海地区，有些生活在淡水或陆地。

　　4.海参:

　　海参属于无脊椎动物，棘皮动物，海参。

　　全世界有900多种，中国有140种左右。

　　其中，印度洋和西太平洋是世界上海参种类和资源最多的地区。

　　中国海参分布在温带和热带，温带主要在黄波海域。

　　5.鲍鱼:

　　它是鲍鱼螺的一种，珍贵的“海珍品”之一，味道鲜美，营养丰富，被誉为海洋的“软黄金”。

　　鲍鱼是一种珍贵的海洋食用贝类，被誉为“金餐桌，海中至宝”。