吃了必死的相克食物？万物之间是存在相生相克的，特别是有些食物之间，我们平时的日常饮食之间是存在着相生相克的，如果饮食之间合理的搭配，是会相生的，是会起到补充营养，相辅相成的作用的，也就是对人身体健康是有好处的，如果搭配不好是会相克的，吃了之后会影响人的身体健康。关于吃了必死的相克食物以及吃了必死的相克食物，100种食物搭配禁忌，食物相克大全表格，食物相克大全，食物相生相克一览表一定要记住等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

吃了必死的相克食物

　　万物之间是存在相生相克的，特别是有些食物之间，我们平时的日常饮食之间是存在着相生相克的，如果饮食之间合理的搭配，是会相生的，是会起到补充营养，相辅相成的作用的，也就是对人身体健康是有好处的，如果搭配不好是会相克的，吃了之后会影响人的身体健康。

　　物相克，是指食物之间（包括各种营养素、化学成份）存在着相互拮抗、制约的关系。

　　若搭配不当，会引起中毒反应。

　　这种反应大多呈慢性过程，往往在人体的消化吸收和代谢过程中，降低营养物质的生物利用率，从而导致营养缺乏，代谢失常，产生疾病。

　　食物相克的研究是属于正常人的营养卫生学范畴。

　　目的在于深入探讨食物之间存在的各种制约关系，以便于人们在安排膳食中趋利避害；合理配餐，避免食物相克，防止食物中毒，提高食物营养素在人体内的生物利用率，对确保身体的健康，有着极其重要的意义。

　　蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸。

　　是人民日常生活不和获取的营养品。

　　但和一些食物同吃也会东人体造成伤害。

　　这里介绍一些和它相克的食物。

　　蜂蜜忌生葱、大蒜，食则死亡。

　　解救：炒米粉，再用甘草二两煎水，调糊吃。

　　蜂蜜忌豆腐，食则会耳聋。

　　解救：吃人乳。

　　蜂蜜忌鲫鱼，食则中毒。

　　解救：吃甘草水。

　　蜂蜜忌毛蟹，食则中毒。

　　解救：吃甘草水。

　　洋葱忌蜂蜜，食则伤眼睛。

　　蜂蜜+大米：同食会胃痛

　　鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒。

　　食用鱼能提供高质量的蛋白质，包含多种维生素与矿物质。

　　按脂肪含量多少，食用鱼可以分为白鱼类、油性鱼类。

　　有史以来，鱼类一直是人类重要的蛋白质来源之一。

　　同样它也有不能同食的食物。

　　鳗鱼忌牛肝，食则流口水。

　　解救：吃甘草水。

　　鳗忌酸醋，食则中毒。

　　吃黑豆或甘草水。

　　鳗鱼忌梅子，食则中毒。

　　解救:吃黄泥水。

　　鳗鱼忌红枣，食则易脱须发。

　　解救：吃蟹。

　　鳝鱼忌红枣,食则易脱须发。

　　解救：吃蟹。

　　鳝鱼忌煮金瓜粥，食则鼻凹。

　　解救：吃蟹。

　　鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。

　　鲤鱼与赤小豆相克。

　　鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消化。

　　鲤鱼与甘草相克：同食会中毒。

　　鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒。

　　鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应，不利于健康。

　　63．鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身体脱水。

　　鲫鱼与猪肝相克：同食具有刺激作用。

　　鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒。

　　鳝鱼与狗肉相克：二者同食，温热助火作用更强，不利于常人。

　　鳗鱼与牛肝相克：二者起生化反应，不利于健康。

　　黄鱼与荞麦面相克：同食会影响消化。

食物相克中毒表

　　 食物相克中毒大全表

　　 　　食物相克中毒大全表，所谓食物相克，就是不小心把两种或两种以上性状相畏、相反的食物吃进肚子里，然后导致肠胃道不良反应症状。

　　以下分享食物相克中毒大全表，供大家对食物相克加深了解。

　　食物相克中毒表1

　　 　　 食物相克表大全

　　 　　1、鸡蛋+糖精----同食中毒、死亡。

　　 　　2、豆腐+蜂蜜----同食耳聋。

　　 　　3、海带+猪血----同食便秘。

　　 　　4、土豆+香蕉----同食生雀斑。

　　 　　5、牛肉+红糖----同食胀死人。

　　 　　6，狗肉+黄鳝----同食则死。

　　 　　7、羊肉+田螺----同食积食复胀。

　　 　　8、芹菜+兔肉----同食脱头发。

　　 　　9、番茄+绿豆----同食伤元气。

　　 　　10、螃蟹+柿子---同食腹泻。

　　 　　11、鹅肉+鸭梨----同食伤肾脏。

　　 　　12、洋葱+蜂蜜----同食伤眼睛。

　　 　　13、黑鱼+茄子----同食肚子痛。

　　 　　14、甲鱼+苋菜----同食中毒。

　　 　　15、皮蛋+红糖----同食发呕。

　　 　　16、人参+萝卜----同食积食滞气。

　　 　　17、白酒+柿子----同食心闷。

　　 　　18、狗肉+绿豆 同食会胀破肚皮，吃空心菜三两颗可以治愈。

　　 　　19、糖精+甜酒 同食会中毒，用甘草20克用水冲服。

　　 　　20、蒜+地黄 同食会影响营养成分的吸收。

　　 　　21、栗子+鸭肉 同食会中毒。

　　 　　22、牛奶+糖 牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。

　　 　　23、大蒜+大葱 同食会伤胃。

　　 　　24、羊肝+竹笋 同食会引起中毒。

　　 　　25、豆腐+小葱 豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙，不易吸收。

　　 　　26、西瓜+羊肉 同食伤元气，可以用甘草100克煎水服。

　　 　　27、菠菜+黄瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏尽。

　　 　　28、蒜+狗肉 同食会引起中毒，可以用人乳、鼓汁治疗。

　　 　　29、黄瓜+芹菜 同食会减少营养成分的吸收。

　　 　　30、花生+黄瓜 同食会伤身，可以用地浆水解毒.也可以吃霍香丸。

　　 　　31、麦冬+鲫鱼 同食会中毒，可以用地浆水解毒。

　　 　　32、柿子+螃蟹 同食会生病、中毒。

　　 　　33、蜂蜜+大米 同食会胃痛。

　　 　　34、芹菜+甲鱼 同吃会中毒，可以用橄榄汁解毒。

　　 　　35、味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸，炒鸡蛋放味精，会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

　　 　　36、虾皮+红枣 同食会中毒。

　　 　　37、鸡肉+芝麻 同食严重会死亡，用甘草用水煎服。

　　 　　38、鹅肉+柿子 同食严重会死亡.可以用绿豆水煎服。

　　 　　39、巧克力+牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙，还会出现头发干枯。

　　 　　40、羊肝+红豆 同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒。

　　 　　41、牛奶+果汁 果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养。

　　 　　42、牛奶+橘子 刚喝完牛奶就吃橘子，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。

　　 　　43、豆浆+红糖 红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物，降低了营养价值。

　　 　　44、萝卜+木耳 同食会得皮炎。

　　 　　45、西红柿+地瓜 同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。

　　 　　46、柿子+土豆 吃土豆，胃里会产生盐酸，柿子在胃酸的作用下沉淀，难消化不易排出。

　　 　　47、黄豆+猪血 同食会消化不良。

　　 　　48、西红椅+猪肝 猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。

　　 　　49、猪肝+菜花 菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁、铜、锌等微形成螯合物。

　　 　　50、蜜+豆腐花 同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗。

　　 　　51、猪肝+豆芽 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c 氧化，失去其营养价值。

　　 　　52、大枣+鱼+葱 同食会消化不良

　　 　　53、西红柿+胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。

　　 　　54、酸牛奶+香蕉 同食易产生致癌物。

　　 　　55、牛奶+韭菜 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。

　　 　　56、豆浆十鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，不易吸收。

　　 　　57、碱+粥 维生素B1、B2、尼克酸和维生索C在酸性中很稳定，在碱性环境中易被分解。

　　 　　58、鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。

　　 　　59、西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。

　　 　　60、水果+萝卜 同食容易患甲状腺肿。

　　

　　 　　61、胡萝卜+白萝卜 胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素C，使营养价值降低 。

　　 　　62、猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。

　　 　　63、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。

　　 　　64、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。

　　 　　65、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。

　　 　　66、猪肉与茶相克：同食易产生便秘;

　　 　　67、猪肉与百合相克：同食会引起中毒。

　　 　　68、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。

　　 　　69、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。

　　 　　70、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。

　　 　　71、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收。

　　 　　72、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。

　　 　　73、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒。

　　 　　74、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的`维生素C氧化，失去其营养价值。

　　 　　75、猪血与何首乌相克：会引起身体不适。

　　 　　76、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。

　　 　　77、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。

　　 　　78、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。

　　 　　79、牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体。

　　 　　80、牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应。

　　 　　81、羊肉与豆酱相克：二者功能相反，不宜同食。

　　 　　82、羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食。

　　 　　83、羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。

　　 　　84、羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒。

　　 　　85、羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收。

　　 　　86、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。

　　 　　87、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒。

　　 　　88、猪肉与鸭梨相克：伤肾脏。

　　 　　89、鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气。

　　 　　90、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡。

　　 　　91、鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘。

　　 　　92、鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热，无益于健康。

　　 　　93、鸡肉与大蒜相克。

　　 　　94、鸡肉与菊花相克：同食会中毒。

　　 　　95、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适。

　　 　　96、鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾。

　　 　　97、鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡。

　　 　　98、鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率。

　　 　　99、鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。

　　 　　100、鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒。

　　食物相克中毒表2

　　 　　 食物相克大全表

　　 　　1、不能与大量维生素C同食：虾、蟹等甲壳类海鲜品中含有一定的高浓度“五价砷”，其本身对人体无害，但同时服用大量维生素C时，“五价砷”会转化成“三价砷”(即三氧化二砷，俗称砒霜)，会导致急性砷中毒;严重者还会危及生命。

　　 　　2、不能与寒凉食物同食：海鲜本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。

　　 　　3、不能与啤酒、红葡萄酒同食：食用海鲜饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。

　　尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。

　　 　　4、吃海鲜后不宜马上饮茶。

　　因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。

　　在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。

　　因此，在吃海鲜时最好别喝茶，最好间隔2小时以上。

　　 　　 哪些人不宜吃海鲜

　　 　　血脂偏高的人：螺贝蟹类，尤其是蟹黄，存在着很高的胆固醇含量，胆固醇和血脂偏高的人们应该注意少吃或者不吃这类的海产品。

　　 　　关节炎、痛风患者：海参、海鱼、海带、海菜等海产品中，含有较多的嘌呤，患者常食将加重病情。

　　 　　出血性疾病患者：血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃海鱼，因为鱼肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。

　　

　　 　　肝硬化患者：肝脏硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，会使病情急剧恶化，犹如雪上加霜。

　　 　　 食物相食物相克大全表

　　 　　 食物相克大全避免食物中毒

　　 　　网上所谓的食物相克大全其实大部分都是经不起推敲的，食物学家还做过很多实验，证明食物相克是不存在的。

　　 　　 菠菜+豆腐会影响钙吸收？

　　 　　根据近年来的研究结果可以判定，菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配，而且是补钙健骨的绝配。

　　菠菜中含有大量的草酸，会与钙结合成不溶性的沉淀。

　　然而，这种说法没有看到问题的另一个方面———菠菜当中也含有多种促进钙利用、减少钙排泄的因素，包括丰富的钾和镁，还有维生素k。

　　 　　富含钙和蛋白质的豆腐，加上富含钾、镁和维生素k的菠菜，正是补钙健骨的绝配。

　　那么，菠菜中的草酸怎么办呢？由于草酸极易溶于水，只需把菠菜在沸水中焯1分钟捞出，即可除去80%以上的草酸。

　　先炒豆腐，再放焯过的菠菜，混在一起吃就没有问题了。

　　 　　 「蟹与柿同食」为什么会肚子疼？

　　 　　其实，单吃螃蟹就容易肚子疼，因为蟹的甲壳很难清洗，藏污纳垢，一旦没有彻底煮透就容易感染病菌；而单吃柿子一样容易导致肚子疼，因为柿子含有鞣酸，在胃酸中会和蛋白质生成鞣酸蛋白，它会和果胶、纤维素黏在一起形成结石，这叫胃柿石症。

　　吃生柿子，大量吃柿子，空腹吃柿子，都可能导致肚子疼。

　　事实上，只要不过量吃柿子，不吃生柿子，把螃蟹彻底煮透，你自己对海鲜又不过敏的话，柿子和螃蟹一起吃是不会有事情的。

　　 　　 豆浆+鸡蛋降低营养价值？

　　 　　豆浆中含有胰蛋白酶抑制因子，能够抑制人体对鸡蛋中蛋白质的消化，降低营养价值。

　　豆浆煮熟后，里面含有的胰蛋白酶抑制因子也失去了活性，因此不会影响蛋白质的吸收。

　　 　　 维生素C+虾同食会中毒？

　　 　　所谓的虾和维生素C一起吃会中毒的说法是没有科学依据的，虾里面虽然含有少量的五价砷化物，经过化学反应会生成三价砷有剧毒，但是在人体中，在维生素C的作用下这种反应是不可能发生的，因此不用担心，二者一起吃是不会中毒的。

　　但是吃的时候一定要保证虾的新鲜，另外要注意有些人吃虾会有过敏反应。

　　 　　其实吃完这些“食物相克”后，引起的身体不适大多在于，人们的进食顺序，个体差异，烹饪方法等可能都会引起某些食物“相克”的错觉。

　　比如冬天空腹吃柿子，吃完后再吃点螃蟹、加点醋，如果本身有胃病的人，可能对身体产生不良的影响，一旦出现这种情况，大家就会误以为是螃蟹和柿子相克，但实际上空腹吃柿子或生冷的食物，本身就会引起身体不适。

　　 　　另外，任何一种食物都有上千种营养素，而食物营养素之间的相互影响是客观存在的，这种影响通过平衡膳食可以进行弥补，但不能简单将其归为‘相克”。

　　 　　 食物相克是真的吗

　　 　　 食物相克是假的。

　　

　　 　　解放后，我国的营养学家和生物化学家都曾对所谓食物“相克”的问题做过比较详细的科学试验。

　　他们把相传是“相克”的食物配合在一起，用来对白鼠、狗、猴子进行试验，长期观察，结果，在动物和人的生理上、行为上都会有不适和异常感觉，会引起中毒和死亡。

　　 　　但也有人曾多次试吃过上述几组传说中“相克”的食物，没有发生任何不良反应。

　　 　　在我国东汉时代的大医学家张仲景的《金匮要略》一书中，提到有48对食物不能放在一起吃，如螃蟹与柿子、葱与蜂蜜、甲鱼与苋菜等。

　　这些说法并非完全没有道理，比如说螃蟹与柿子都属寒性食物，要是二者同食，双倍的寒凉易损伤脾胃，尤以素质虚寒者反应明显。

　　 　　从医学营养学来说，螃蟹中的蛋白质是比较多的，而柿子中的鞣酸（所含的涩味）也很多。

　　当蛋白质碰到鞣酸就会凝固变成鞣酸蛋白，不易被机体消化并且使食物滞留于肠内发酵，继而出现呕吐、腹痛、腹泻等类似食物中毒现象，古人即根据这种现象作出了螃蟹与柿子相克的结论。

　　 　　因而所谓食物相克，其实是由于混食两种或两种以上性状相畏、相反的食物所产生的一种肠胃道不良反应症状。

　　 　　平衡膳食就不会存在食物相克

　　 　　总而言之，根据有关医学理论分析、中医辨证论治，以及个别患者的肠、胃道反应症状说明，在人们日常饮食中的确存在食物相克现象，并不是无稽之谈。

　　 　　然而，有关学者从众多的相克食物中，选择了混合进食机会较多的相克食物如花生与黄瓜、牛肉与栗子、蜂蜜与葱蒜等，作了动物实验和人体实验观察，结果也安然无恙。

　　 　　由此来看，人们只要在日常膳食中注重粗细搭配、荤素搭配、多样搭配的平衡膳食，而不是固定不变的偏食、狭食、狂食某几种食物，一般不可能会发生食物相克现象。

　　因此，对于食物相克现象，我们既不可全盘否定，也不要人云亦云。

　　食物相克中毒表3

　　 　　 蔬菜食物相克大全，常见蔬菜食物相克表

　　 　　芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值。

　　 　　芹菜与蚬蛤毛蚶蟹相克：芹菜会将蚬蛤毛蚶蟹中所含的维生素B全部破坏。

　　 　　芹菜与甲鱼相克：同食会中毒。

　　 　　芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐。

　　 　　芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气。

　　 　　黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

　　 　　黄瓜与辣椒相克：辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

　　 　　黄瓜与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

　　 　　黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

　　 　　葱与狗肉相克：共增火热。

　　 　　葱与枣相克：辛热助火。

　　 　　葱与豆腐相克：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏。

　　 　　大蒜与蜂蜜相克：性质相反。

　　 　　大蒜与大葱相克：同食会伤胃。

　　 　　蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻。

　　 　　胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽。

　　 　　萝卜与橘子相克：诱发或导致甲状腺肿。

　　

　　 　　萝卜与何首乌相克：性寒滑。

　　 　　萝卜与木耳相克：同食会得皮炎。

　　 　　茄子与毛蟹相克：同食会中毒。

　　 　　辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。

　　 　　辣椒与南瓜相克：辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。

　　 　　韭菜与牛肉相克：同食容易中毒。

　　 　　韭菜与白酒相克：火上加油。

　　 　　菠菜与豆腐相克：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。

　　 　　菠菜与黄瓜相克：维生素C会被破坏尽。

　　 　　菠菜与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。

　　 　　菠菜与鳝鱼相克：同食易导致腹泻。

　　 　　花生与毛蟹相克：同食易导致腹泻。

　　 　　花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻。

　　 　　莴苣与峰蜜相克：同食易导致腹泻。

　　 　　竹笋与糖浆相克：同食会引起中毒。

　　 　　南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。

　　 　　南瓜与羊肉相克：两补同时，令人肠胃气壅。

　　 　　南瓜与虾相克：同食会引起痢疾。

　　 　　西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷，气短。

　　 　　西红柿与地瓜相克：同食会得结石病呕吐腹痛腹泻。

　　 　　西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。

　　 　　西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能。

　　 　　西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物。

　　 　　西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻。

　　 　　洋葱与蜂蜜相克：同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。

　　 　　土豆与香蕉相克：同食面部会生斑。

　　 　　土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳，消化不良。

　　 　　毛豆与鱼相克：同食会把维生素B破坏尽。

　　 　　黄豆与酸牛奶相克：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收。

　　 　　黄豆与猪血相克：同食会消化不良。

　　 　　红豆与羊肚相克：同食会引起中毒。

　　 　　梨与开水相克：吃梨喝开水，必致腹泻。

　　 　　醋与猪骨汤相克：影响人体对营养的吸收。

　　 　　醋与青菜相克：使其营养价值大减。

　　 　　醋与胡萝卜相克：胡萝卜素就会完全被破坏了。

　　 　　先放盐与菜相克：使炒出的菜无鲜嫩味，肉质变硬。

　　 　　早放姜与鱼相克：应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能。