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咖喱功效与禁忌是什么

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咖喱功效与禁忌是什么

咖喱功效与禁忌是什么

  咖喱功效可以促进食欲,缓解便秘、增强血液循环等,胃溃疡或者胆囊结石等患者不可以食用咖喱,虽然食物对身体有很多营养和好处,但不可以当做药物治疗疾病。

  1、促进食欲:咖喱属于多种香料混合制成,可以使人体的唾液分泌,帮助食物消化,促进食欲。

  2、缓解便秘:咖喱当中含有很多人体所需要的纤维素,能有效帮助肠道快速蠕动,缓解便秘现象,身体新陈代谢。

  3、增强血液循环:咖喱具有祛湿作用,还可以达到发汗目的,促进身体的血液循环速度加快。

  除了以上的作用外,还能帮助伤口愈合和活血止汗等。

咖喱的吃法及注意事项介绍

      咖喱的简介

     咖喱(也写作咖哩)是由多种香料调配而成的酱料,常见于印度菜、泰国菜和日本菜等,一般伴随肉类和饭一起吃。

  咖哩是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴,最有名的是印度和泰国的烹调方法,咖哩已经在亚太地区成为主流的菜肴之一。

  除了茶以外,咖哩是少数的真正泛亚的菜肴或饮料,但要指出的是,它来自印度。

  印度口味是以混合各方的风格而做出含有异国风情菜肴而闻名的。

      咖喱的.食用处理方法

     咖喱粉应密封、避光保存,以免香气挥发散失。

      咖喱的吃法(做法)大全

     1、咖喱鸡翅

     1.1、健康功效:鸡翅:温中、补精益髓、益气;土豆:和胃、解毒、消肿;胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳;

     1.2、鸡翅洗净,放冷水中浸泡半小时,换两次水;

     1.3、在鸡翅表面斜划两刀,这样鸡翅更入味;

     1.4、加胡椒粉、盐、料酒腌制鸡翅,用手按摩片刻。

  腌制30分钟以上;

     1.5、将胡萝卜、土豆切成小块(土豆切好放清水中,以免变色)洋葱、蒜切成丁;

     1.6、锅中加入一块黄油小火加热至熔化。

  放入鸡翅煎至两面金黄。

  捞出备用;

     1.7、锅中留底油,下蒜末、洋葱蒜,煸炒出香味,洋葱变透明;

     1.8、加入鸡翅、土豆丁和胡萝卜丁翻炒几分钟;

     1.9、加入清水,没过锅中的食材。

  煮沸后捞出浮沫,再调至中火煮10分钟;

     1.10、关上火,取出咖喱块,切成小块放入锅中,搅拌至咖喱块完全溶解。

  用微火炖煮5分钟至咖喱呈稠糊状;

     1.11、最后淋上椰浆,焖几十秒就可以了。

     2、咖喱辣椒炒蟹

     2.1、健康功效:梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环;青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌;洋葱:健胃、祛痰、利水;

     2.2、准备所有的配菜,螃蟹洗干净,去肠子、胃、剪小块;

     2.3、鸡蛋打散;

     2.4、热锅上油,螃蟹肉沾蛋液;

     2.5、下锅煎一下,翻炒一下盛出;

     2.6、爆香葱姜蒜和小米椒(然后我把小米椒捞出来了,爸妈吃不了太辣);

     2.7、加入洋葱和青椒煸炒;

     2.8、加酱油少许,水,咖哩块,螃蟹,一起煮。

  可以加点盐调味;

     2.9、煮10分钟后,把螃蟹盖子拿出,螃蟹块盛出来。

  剩余的鸡蛋液加淀粉和水,倒入汤汁勾芡,即可。

     3、咖喱饭

     3.1、健康功效:鸡肉:温中、补精益髓、益气;土豆:和胃、解毒、消肿;洋葱:健胃、祛痰、利水;

     3.2、准备好食材;

     3.3、鸡肉,土豆,洋葱,胡萝卜切小块放进一个盆里;

     3.4、锅中倒适量油烧热,把切好的食材一起倒入锅中翻炒至鸡肉变色;

     3.5、添水没过食材;

     3.6、大火烧开后捞去浮末改中火炖煮;

     3.7、炖至锅中汤汁少于食材的时候改小火放入咖喱块搅拌至咖喱块融化;

     3.8、小火炖至咖喱粘稠;

     3.9、把米饭盛入碗中压实倒扣盘中浇上咖喱块即可。

      哪些人不能吃咖喱、咖喱的注意事项

     1、哪些人不能吃咖喱

     胃炎,消化性溃疡,湿热体质,特禀体质的人不适宜食用咖喱。

     2、咖喱的适用人群

     健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,痰湿体质人群均可食用咖喱。

     3、咖喱的食用禁忌

     一般没有特殊食用禁忌。

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