花生米红豆红枣汤功效？红豆红枣汤具有健脾和胃、益气补血和润肠通便的功效。关于花生米红豆红枣汤功效以及花生米红豆红枣汤功效，红豆红枣汤功效作用，红豆红枣汤功效与作用，红豆红枣汤功效与禁忌，红豆红枣汤功效和作用等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

花生米红豆红枣汤功效

　　红豆红枣汤具有健脾和胃、益气补血和润肠通便的功效。

　　1、健脾和胃：红豆红枣汤的主要材料是红枣和红豆，具有健脾和胃的作用，经常服用可以帮助改善脾胃虚弱和体质虚弱。

　　2、益气补血：如果存在气血虚和贫血的情况，也可以经常喝红豆红枣汤，具有益气补血的效果，可以帮助改善贫血。

　　3、润肠通便：红豆红枣汤当中的膳食纤维含量比较丰富，可以使胃肠蠕动增加，具有润肠通便的功效。

　　虽然红豆红枣汤的口感比较好，但是在平时的生活当中，尽量不要长期过量和拥有，可能会导致身体上火。

红枣 枸杞 红豆 花生红糖汤有什么功效

　　红枣、枸杞、红豆、花生、红糖可熬成五红汤，而五红汤的功效是补血养血。

　　1、中医中认为，五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。

　　枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所以说这道五红汤重点在于补血养血。

　　2、五红汤可以治疗普通的贫血性疾病，比如女性在经期间由于失血过多而导致的头晕眼花、面色苍白等症状，都可以通过食用五红汤来补血，进行治疗贫血。

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　　扩展资料：

　　五红汤材料的食用禁忌：

　　1、红枣：与红枣相克的食物有：蟹，易患寒热。

　　虾，中毒。

　　葱、蒜，消化不良。

　　胡萝卜，失去原有的营养价值。

　　鱼，消化不良。

　　2、花生：花生炒熟或油炸后，性质热燥，不宜多食。

　　花生含油脂多，消化时需要多耗胆汁，故胆病患者不宜食用。

　　花生能增进血凝，促进血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。

　　花生霉变后含有大量致癌物质——黄曲霉素，所以霉变的花生千万不要吃。

　　3、红豆：红豆能通利水道，故尿多之人忌食;蛇咬伤者，忌食百日。

　　红豆忌与米同煮，食之发口疮。

　　4、枸杞：枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。

　　由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

　　参考资料：

　　/health.people.com.cn/n1/2016/0511/c21471-28340919.html"target="_blank"title="人民网-女性补气血可吃红枣和五红汤">人民网-女性补气血可吃红枣和五红汤