羊肉炖多久合适??羊肉是一种非常适合在冬天吃的食物,冬天吃羊肉不仅会让人体感到很舒服,而且对于养胃也很有帮助。关于羊肉炖多久合适?以及羊肉炖多久合适,羊肉炖多久合适吃,羊肉炖多久合适宝宝吃,羊肉炖多长时间合适,羊肉炖多长时间最合适等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:
羊肉炖多久合适?
羊肉是一种非常适合在冬天吃的食物,冬天吃羊肉不仅会让人体感到很舒服,而且对于养胃也很有帮助。
羊肉的脂肪含量也不高,同时还能增强人们的体质,是很受欢迎的食材。
羊肉可以煎炸,也可以炖汤,如果要炖羊肉的话需要注意时间,否则会影响羊肉的口感。
那么,羊肉炖多久合适呢?
高压锅炖羊肉需要多长时间
高压锅大火压10-15分钟,10分钟开始有嚼头。
然后转小火再炖15-20分钟。
整个过程半小时左右。
自己看软硬程度,硬了多煮,怕没有嚼头短一些。
高压锅炖羊肉的家常做法
1、把羊肉切成麻将大小的块,然后冷水入锅焯一下水,去掉血沫。
2、取高压锅一只,将处理好的羊肉放到锅中。
水刚好盖过肉。
然后开大火煮开。
3、上汽(陀螺开始旋转)后转小火炖15-20分钟。
4、20分钟后,关火。
待高压锅自然冷却后,打开锅盖,加入洗净的萝卜块,将羊肉和萝卜搅拌均匀,盖好锅盖,再次上灶开火,继续炖5分钟。
(萝卜容易炖烂,要等羊肉炖得较烂时再炖萝卜)
5、5分钟后,萝卜羊肉均已炖好,关火,待高压锅冷却后,打开锅放盐即可。
炖羊肉的注意事项
1、和蔬菜一起炖
羊肉炖时一定要搭配着蔬菜一起炖,不要单独炖。
如和萝卜、冬瓜、山楂等不易炖烂的蔬菜一起炖,这样吃起来才不会上火,经常吃也不会得牙痛口疮的毛病。
2、把握烹制时间
炖羊肉要注意烹制时间一定要适当。
烧制的时间不要太短,但也不要太长。
时间长,营养价值会流失,还易烧焦,不但影响羊肉的美味,还易致癌。
烧的时间短,肉还没有变色就开始吃,吃起来似乎很嫩,口感不错,吃过因为没有熟透,很容易腹泻。
3、放药材要适度
现在很多人喜欢炖羊肉时放些药材一起炖,因为炖的时候加些合适的中药或营养上能起到互补作用,滋补作用会更大。
可是,这药材的搭配一定要适度,否则也会滋补变吃不消,上火,流鼻血都是小事,最糟糕的是身体的隐患反而被激发出来,后果不堪设想。
4、水要一次加足
水一定要一次加足,可以加多些,炖到一半再加水,汤泄了,味道不鲜的。
羊肉炖多久
根据不同烹饪方法要1-2个小时,或者更久。
一般情况下炖2小时左右的时间,羊肉就能煮烂,但是如果想要吃比较软的烂一点的羊肉,那就需要炖的时间久一点了,但如果用高压锅煮的话1小时就可以了,如果用砂锅来煮的话,时间会比较长一点,需要2-3个小时的时间,羊肉才会炖烂。
炖羊肉的注意事项
1、如果是新鲜的羊肉可以不经过焯水直接炖,一般在超市买的羊肉或者是冷冻的羊肉最好是焯水之后再炖煮。
2、猪不椒,羊不料,所以炖羊肉不能放入大料,八角,桂皮之类的都不要。
3、焯水后的羊肉过一遍温水,去除表面的杂质,不能使用冷水,遇到冷水容易回缩,导致羊肉口感差。
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