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芒果核有什么功效与作用

　　芒果核有什么作用功效

　　1、芒果核中含有不饱和脂肪成份，具备减少身体胆固醇的功效，有利于大家心脑血管的身心健康。

　　2、芒果核中还含有膳食纤维成份和酸性物质，服食有推动胃肠健身运动消化吸收的功效，针对消化不良和消化不良有减轻功效。

　　3、芒果核中还带有一定的抗菌成份，针对大肠杆菌、和化脓革兰阴性杆菌等病菌都是有很好的抑制效果，能够防止消化系统感染和皮肤真菌感染。

　　芒果核有什么吃法

　　芒果核一般全是煮茶泡茶食用的;

　　芒果核尽管也含有多种多样营养元素，可是它的材质十分硬实，并不宜立即服用，只是将芒果核清洗后晾干，随后平时用于熬水，或是煮茶服食，具备很好的养生保健功效。

　　服用芒果核需要注意什么

　　服食芒果核一定要留意忌讳群体，一般针对芒果皮肤过敏的群体，也是不可以服食芒果核，以防也造成过敏症状，伤害身心健康。

芒果肉里面的核能吃吗

　　芒果肉里面的核能吃。

　　芒果核呈肾形或长卵圆形，略扁。

　　长4～7cm，宽3～4.5cm，厚1～2cm，表面黄白色或土黄色，有数条略弯的浅沟纹，并被毛状纤维。

　　果核坚硬，内含种子1枚,摇之发响。

　　种子表面皱缩，种皮棕绿色至暗棕色，难与种仁剥离。

　　子叶2片，肥厚,表面棕色，断面淡棕色，并有点状或条状的深色斑。

　　气微，种仁味涩、微苦。

　　扩展资料

　　目前从芒果核中已分离鉴定出的成分：

　　黄酮类成分有表儿茶素；有机酸类成分有没食子酸、没食子酸乙酯、间-二没食子酸甲酯、对羟基苯甲酸、丁二酸单甲酯、没食子酸甲酯、咖啡酸、阿魏酸、鞣花酸；香豆素类成分香豆素，还有熊果苷、香兰素、β-谷甾醇等化学成分。

　　药用价值

　　芒果核能行气散结，化痰消滞；用于外感食滞引起的咳嗽痰多

　　、胃脘饱胀和疝气痛。

　　芒果核提取物在体外对志贺痢疾杆菌 、福氏痢疾杆菌、大肠埃希菌 、铜绿假单胞菌 、肺炎克雷伯菌

　　、伤寒沙门菌等肠道与呼吸道致病细菌有抑制作用；此外，还对香蕉黑星病菌 、番木瓜疫霉病菌和番木瓜炭疽病菌等水果真菌显示抑制活性。

　　参考资料来源：百度百科-芒果核