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喝茶会引起便秘吗

　　1、喝茶会便秘吗

　　会。

　　便秘是一种常见病症,有很多人患上了便秘,也知道从饮食上进行改善,但是却有一些常识造成了便秘饮食中的一些误区。

　　很多人都觉得茶能去火通便,但是便秘者不宜多喝。

　　因为茶有收敛作用,喝多了会加重便秘。

　　但是,便秘者一定要多喝水。

　　普通人一天喝1200毫升水,便秘者要喝到2000毫升,把这些水分成8—10次喝,可以保证肠道湿润,有助缓解便秘。

　　2、便秘的病因

　　饮食因素，老年人牙齿脱落,喜吃低渣精细的食物,或少数病人图方便省事,饮食简单,缺粗纤维,使粪便体积缩小,黏滞度增加,在肠内运动减慢,水分过度吸收而致便秘。

　　此外,老年人由于进食少,食物含热卡低,胃肠通过时间减慢,亦可引起便秘。

　　有报道显示,胃结肠反射与进食的量有关,1000cal膳食可刺激结肠运动,350cal则无此作用。

　　脂肪是刺激反射的主要食物,蛋白质则无此作用。

　　排便习惯，有些老年人没有养成定时排便的习惯,常常忽视正常的便意,致使排便反射受到抑制而引起便秘。

　　活动减少老年人由于某些疾病和肥胖因素,致使活动减少,特别是因病卧床或坐轮椅的患者,因缺少运动性刺激以推动粪便的运动,往往易患便秘。

　　3、便秘的临床表现

　　便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难,许多患者的排便次数每周少于2次,严重者长达2～4周才排便一次。

　　有的患者可突出地表现为排便困难,排便时间可长达30分钟以上,或每日排便多次,但排出困难,粪便硬结如羊粪状,且数量很少。

　　此外,有腹胀、食欲缺乏,以及服用泻药不当引起排便前腹痛等。

　　体检左下腹有存粪的肠袢,肛诊有粪块。

　　老年人过分用力排便时,可导致冠状动脉和脑血流的改变。

　　由于脑血流量的降低,排便时可发生昏厥。

　　冠状动脉供血不足者可能发生心绞痛、心肌梗死。

　　高血压者可引起脑血管意外,还可引起动脉瘤或室壁瘤的破裂、心脏附壁血栓脱落、心律失常甚至发生猝死。

　　由于结肠肌层张力低下,可发生巨结肠症。

　　用力排便时,腹腔内压升高可引起或加重痔疮,强行排便时损伤肛管,可引起肛裂等其他肛周疾病。

　　粪便嵌塞后会产生肠梗阻、粪性溃疡、尿潴留及大便失禁。

喝茶会引起便秘吗？

　　喝茶会导致便秘。

　　很多人都觉得茶能去火通便,但是便秘者不宜多喝。

　　因为茶有收敛作用,喝多了会加重便秘。

　　喝茶禁忌多，这些须也注意：

　　1、不要空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，我国自古就有“不饮空心茶”之说。

　　2、不要饮烫茶，太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。

　　如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。

　　另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。

　　饮茶的温度宜在56oC以下。

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　　扩展资料：

　　茶的作用

　　1、能减低心脑血管发病和死亡风险：每天喝茶3杯，可降低患心肌梗死风险70%。

　　芬兰和法国也有研究报告显示，每天喝茶2~3杯，可降低中风的发病风险。

　　2、有降低胆固醇和血压的作用：喝茶可使血总胆固醇水平下降25%。

　　还有一项研究喝茶与高血压发病关系的调查发现，不喝茶的人高血压的发病率为10.55%，常喝茶的人为6.95%，茶的确有一定的降压作用。

　　3、有助于减小患糖尿病的风险：一天喝6杯以上绿茶者比一周喝不到1杯者，患糖尿病的风险减少33%。

　　也有资料介绍，用冷开水泡绿茶喝，防治糖尿病的效果更好。

　　参考资料:/baike.baidu.com/item/%E8%8C%B6/6227#9"target="_blank"title="百度百科-茶（含便秘）">百度百科-茶（含便秘）