牛肉粒的做法,这样做出来最好吃了?牛肉不仅是大家常吃的一种肉品,还属于中药家族中的一员,这充分证明牛肉对身体健康是有好处的,比如牛肉所含的肌氨酸是任何食物都没法相比的,正因为如此,吃牛肉可以增长肌肉以及增强力量等,所以平时可以做牛肉粒来吃。关于牛肉粒的做法,这样做出来最好吃了以及牛肉粒的做法,这样做出来最好吃了,牛肉粒怎么做好吃又简单,牛肉粒有什么做法,牛肉怎么做成牛肉粒,嫩牛肉粒的做法窍门等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:
牛肉粒的做法,这样做出来最好吃了
牛肉不仅是大家常吃的一种肉品,还属于中药家族中的一员,这充分证明牛肉对身体健康是有好处的,比如牛肉所含的肌氨酸是任何食物都没法相比的,正因为如此,吃牛肉可以增长肌肉以及增强力量等,所以平时可以做牛肉粒来吃。
一、香芒牛肉粒
材料
牛里脊肉250g、芒果1个、青红椒各半个、红葱头1个、大蒜2瓣、番茄酱15g、料酒10ml、生抽15ml、白糖15g、淀粉5g、油30ml、盐少许
做法
1.牛肉洗净,切成1.5厘米方块的粒状,用料酒、生抽、盐、淀粉拌匀,再用少许油拌匀腌制10分钟;
2.将芒果横切出一半的果肉,用小刀在果肉上划十字花刀,将果肉粒削出,芒果壳留着做容器;
3.青红椒洗净分别切小块,红葱头去皮切碎,大蒜切碎;
4.炒锅烧热倒入油,放入腌好的牛肉快速炒散,变色后捞出;
5.锅留底油,下葱蒜末炒香,放入牛肉和青红椒大火翻炒,加入生抽、番茄酱、白糖、盐和少许清水炒匀,最后放入芒果丁拌炒一下即可盛出装入香芒盏中。
二、五彩牛肉粒
材料
牛里脊200克豌豆200克红椒半个黄椒半个姜2片干辣椒数个香蒜辣椒酱2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)生抽1茶匙(5ml)干淀粉1茶匙(5克)蚝油2汤匙(30ml)盐1/2茶匙(3克)
做法
1)牛里脊切成5mm见方的小丁,放入碗中,倒入料酒、酱油、香蒜辣酱和干淀粉抓匀,腌制10分钟。
2)豌豆去皮洗净(或用冷冻豌豆),放入沸水中烫熟,捞出后沥干备用。
红、黄椒切成5mm见方的小丁。
3)炒锅中倒入油,待7成热时,放入干辣椒和姜片爆香,然后放入牛肉粒翻炒2分钟,脱生后倒入豌豆和红黄椒丁,再调入蚝油和盐,翻炒几下即可出锅。
三、山药牛肉粒
材料
胡萝卜,山药,豌豆,牛肉,淀粉,胡椒粉,酱油,料酒,油,葱,姜,味精,盐
做法
1、胡萝卜去皮洗净,切丁;
2、山药去皮洗净,切丁后泡水中备用;
3、胡萝卜、山药和豌豆开水中焯一下;
4、瘦牛肉切丁,加淀粉、胡椒粉、酱油、料酒、一点油,用手抓匀腌制15分钟;
5、油热后倒入牛肉粒翻炒,变色后放入葱姜翻炒;
6、放入胡萝卜和山药翻炒,放入豌豆粒后调入味精和盐即可。
牛肉粒家常做法
牛肉粒家常做法
牛肉想必大家都吃过吧,家家户户都会用牛肉来炒菜,那么牛肉除了可以用来炒菜,还可以用来做零食噢!不妨跟着我的步伐来看看,以下是我收集的牛肉粒家常做法,欢迎收藏噢!
牛肉粒家常做法1
牛里脊肉粒
原料: 牛里脊350、牛肉酱2大勺、红尖椒 50克、朝天辣2个、蒜苗50克、原味姜汁一汤匙、料酒 一汤匙、生粉 一茶匙、盐少许、酱油适量
制作步骤
1、牛肉切成小丁,用姜汁、料酒、生粉和少许盐腌制10分钟。
2、红尖椒切成小丁,朝天辣切碎,蒜苗切成小丁,与辣椒放在一起备用。
3、炒锅放油烧热,倒入牛肉粒,翻炒至变色加牛肉酱炒匀,出锅备用。
4、炒锅洗净,放少量油,烧热后将辣椒和蒜苗爆香。
5、倒入牛肉粒,一起翻炒,加点酱油使颜色更好看,中途要是觉得有点干,就加点料酒,炒至辣椒和蒜苗断生即可。
牛肉粒家常做法2
香辣牛肉粒
食材准备
牛肉500克、食盐、鸡精、葱、姜、花椒、干辣椒、料酒、生抽、老抽、白芝麻、白糖、烤肉酱、植物油等适量
制作步骤
1、牛肉切粗条或粒,用清水浸泡1小时,干辣椒剪成段,葱切段,姜切片。
2、将牛肉的水分挤干,血水倒掉,加入料酒,再加入1/2茶匙盐。
3、放入葱段和姜片,拌匀腌制30分钟,将生抽、老抽、白糖和剩余的'盐混合,加入烤肉酱。
4、再调入鸡精,搅拌均匀待用,锅中倒入植物油,待油5成热时,放入辣椒和花椒,炒出香味后熄火。
5、将炒香的辣椒和花椒放入电饭煲,放入腌制好的牛肉,加入调好的料汁,充分搅拌均匀,使食材均匀裹满料汁。
6、菜单中选择“炖煮”功能,时间设置为40分钟,按下煮饭键,程序结束后出锅,撒适量熟白芝麻 。
牛肉粒家常做法3
五香牛肉粒
食 材准备
牛肉500克、食盐1/2茶匙、葱1/2根、姜3片、八角1个、花椒20粒、生抽1汤匙、辣椒(红,尖,干)5-8个、孜然粉1/2茶匙、辣椒粉1茶匙、五香粉1/2茶匙、白糖1汤匙、植物油2汤匙
制作步骤
1、选择筋膜较少的鲜牛肉,洗净后改刀切成大块,锅放水烧开,放入牛肉块煮8-10分钟,去除血水,捞出沥水
2、将改好的牛肉块切成约1.5厘米见方的小肉粒。
3、拿出炒锅,锅中放植物油,放入花椒、八角炸一下,放入牛肉粒翻炒,加入葱段、姜片炒出水份,再放入生抽、糖、盐、孜然粉、尖椒以及干红辣椒调味,
4、加入一些开水,与肉齐平,煮至水快干时关火,注意查看,防止烧糊了。
5、将牛肉粒放入铺上锡纸的烤盘,烤箱上下火150度提前预热,热风模式,放入烤盘,约烤15分钟,牛肉粒就比较干爽了,喜欢有嚼劲的可加烤5分钟。
6、取出烤盘,根据个人喜好,撒一些孜然粉、辣椒粉、五香粉,用筷子拌匀即可。
牛肉粒制作小技巧
1、牛肉选择的时候,最好选择那些牛大腿或臀部上的肉。
2、能吃辣可以适当减少辣椒的用量,也可做成其他风味的。
3、如果喜欢牛肉干,可以将牛肉提前炒制十几分钟,去掉多余水分。
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