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牛肉煲的做法是什么样的

  牛肉煲的做法是什么样的?牛肉的营养价值是比较高的,而且不管是哪一个年龄阶段的人,其实适当地吃牛肉,对身体保健都比较好,把牛肉包就是比较常见的食用方法,大家可以一起看看它的具体制作方法。关于牛肉煲的做法是什么样的以及牛肉煲的做法是什么样的,牛肉煲的做法是什么菜,牛肉煲的做法是什么意思,牛肉煲的做法大全家常,牛肉煲用什么牛肉等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

牛肉煲的做法是什么样的

牛肉煲的做法是什么样的

  牛肉的营养价值是比较高的,而且不管是哪一个年龄阶段的人,其实适当地吃牛肉,对身体保健都比较好,把牛肉包就是比较常见的食用方法,大家可以一起看看它的具体制作方法。

  一、材料:

  牛肉400克,2元钱千张结,杏鲍菇一只(中号的就可以);

  二、浇汁:

  蒸鱼酱油3小勺;老抽2小勺;生抽1小勺;砂糖2小勺;大蒜7瓣;蜂蜜2小勺;料酒2小勺;醋半小勺;水3小勺;

  三、其他调料:

  干红辣椒适量(根据个人口味增减);油、盐、鸡精各适量;

  四、制作:

  1.牛肉切滚刀块;千张洗净沥干;杏鲍菇洗净切片;

  2.大蒜切细末,与浇汁材料混合拌匀;

  3.干红辣椒切段;用水冲一下沥干;

  4.国内放油,7成热时放入干辣椒,略微翻炒10秒钟;

  5.倒入牛肉,大火翻炒至变色;

  6.倒入浇汁,翻炒均匀,加盖焖15秒钟;

  7.砂锅内放水烧开;家常菜做法大全

  8.将焖好的牛肉以及一半的料汁加入到砂锅内;另一半料汁用小碗盛出备用;

  9.中火烧开后转小火,用勺子捞去浮沫;

  10.超过牛肉的锅不要洗,加入少许油,烧热后倒入杏鲍菇翻炒20秒;

  11.加入千张结以及另一半料汁继续翻炒,至所有材料均匀上色;

  12.小火焖15秒;

  13.将千张结和杏鲍菇也加入到砂锅内,放入盐、鸡精,翻拌均匀;

  14.砂锅加盖,小火焖至汤汁收干;撒上青红辣椒圈,略焖10秒钟。

牛肉煲的做法

  牛肉煲的做法如下:

  食材准备:牛肉半斤,新鲜草菇1把,葱1小把,蒜头半个,姜2块,青红椒各半个,蚝油,生抽,淀粉,花生油,盐,清水等。

  步骤

  第一步:先准备一块牛肉,我这里准备了半斤,稍微给它冲洗一下,然后来处理牛肉,牛肉上面有一些筋膜,要用刀给它剔除掉,要不然它会影响口感,去掉筋膜后改刀切成薄片,要先顺着纹路切大块,再逆着纹路切薄片,牛肉片我们稍微给它切薄一点,这样吃着口感才好。

  第二步:切好的牛肉片放到碗中,提前准备几根新鲜葱白和姜丝,放到另一个碗中,加入一点清水把姜葱汁抓出来,然后把姜葱汁过滤到牛肉片中,再调入1勺的蚝油,2勺生抽,一点点的水淀粉,用手把抓一抓。

  让牛肉吸入料汁后再加入一勺的生粉,搅拌均匀后再淋上点花生油锁住水分,稍微给它翻动一下放一边腌制15分钟。

  第三步:准备蒜头半个,新鲜的红葱头五六个,姜1块,把它们清理干净后,再切成粒放一边备用,最后准备青红椒各半个,清洗干净后切成圈备用,喜欢吃辣的朋友也可以准备小米椒哦。

  第四步:新鲜的草菇准备1把,清洗干净后把它们对半切开,草菇的营养价值是非常高的,而且老人小孩都适合吃它。

  草菇切好后拿去焯水,锅中烧开水加上一小勺盐,少许的花生油,再把草菇放进去烫10秒钟,焯水的目的主要是为了减少它的草酸,还有黑色素,焯水10秒钟就可以了,不用烫的太久,然后把它捞出来,先放到沥篮中控水备用。

  第五步:准备小半碗清水,加入一勺的生粉,再加一点点的生抽,把它搅拌均匀放一边备用。

  第六步:接下来在腌制好的牛肉中,撒入一点点盐,翻拌均匀。

  第七步:取一个小砂锅烧热后淋入点花生油,然后把准备好的姜葱蒜粒倒进去爆香,香味出来后再把草菇倒进去,加上一丢丢的盐,用筷子把它翻炒均匀。

  第八步:草菇炒好后把它们铺平,再把我们腌制好的牛肉给铺上去,尽量把牛肉铺散一点,不要重叠在一起,铺平后盖上锅盖大火给它焗上3分钟。

  第九步:3分钟时间到,打开锅盖,然后把调好的料汁倒进去,再用筷子把锅中的材料翻拌一下,翻拌均匀后把青红椒圈放到中间,盖上锅盖继续给它焗多30秒就可以了。

  第十步:时间一到就可以关火开吃了,这一锅草菇牛肉煲就做好了,这样做出来的牛肉非常嫩滑,配上鲜美的草菇味道一级棒啊。

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