章鱼脚怎样做好吃？章鱼这种海鲜我们的制作方法有很多种，而且章鱼含有很好的蛋白质以及维生素，在平时食用是可以补充身体所需的营养物质的，但是要注意章鱼要煮熟才可以食用，不然会存在很多的寄生虫。关于章鱼脚怎样做好吃以及章鱼脚怎样做好吃，章鱼怎么做好吃又简单，章鱼怎样做好吃视频，章鱼怎样做好吃，章鱼如何做好吃等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

章鱼脚怎样做好吃

　　章鱼这种海鲜我们的制作方法有很多种，而且章鱼含有很好的蛋白质以及维生素，在平时食用是可以补充身体所需的营养物质的，但是要注意章鱼要煮熟才可以食用，不然会存在很多的寄生虫。

　　章鱼可以制作成烤章鱼，也可以将章鱼用于炒韭菜或者炒辣椒等，关键是炒章鱼的时间不能太长，会让章鱼失去弹性。

　　章鱼怎么做好吃章鱼的家常做法教程

　　烤章鱼

　　1、章鱼特别适合烤着吃，在做的时候需要准备新鲜章鱼，适量食用，盐和洋葱已经好，有个适量准备一些，另外还要准备一些生抽，料酒和辣椒粉，最后再准备一些孜然粉。

　　2、望准备好的新鲜章鱼，用清水洗净，再去掉他头里面的东西，然后把它切成块，与切好的洋葱一起放到大碗中，加入适量蚝油和生抽以及料酒，还有辣椒粉，调匀，腌制半小时。

　　3、腌好以后的章鱼穿在竹签上，再用毛刷涂抹适量食用油，均匀的撒上孜然，然后放到烤箱中，用大火烤五到十分钟就能烤好。

　　如果家里没有烤箱，也可以用做烧烤的小盒子，里面放些木炭来烤章鱼，这样烤好的章鱼口感会更好，而且有淡淡的炭香味。

　　章鱼炒韭菜

　　1、章鱼特别适合和韭菜搭配在一起炒着吃，在制作时，需要准备新鲜章鱼300克，韭菜200克，食用盐和食用油以及料酒各适量准备一些。

　　2、把准备好的新鲜章鱼去掉砂囊，清洗干净，再去除他的外衣，得到了张鱼肉，切成块儿状，韭菜洗净以后也切成段状。

　　在炒锅中放油加热以后，把韭菜入锅炒软，随后放入切好的章鱼块，少量生抽和料酒快速翻炒，等章鱼熟透以后，放少量食用盐和鸡精调味即可。

章鱼腿怎么做好吃？

　　章鱼腿吃法：

　　1、食材：章鱼腿、大葱、姜、料酒、干辣椒、郫县豆瓣酱、白砂糖、花椒、辣椒粉。

　　2、先把章鱼腿整理干净切成块。

　　3、然后锅中烧开水，加入适量的大葱和姜片，再加上料酒，下章鱼脚焯水，十几秒就可以了。

　　4、炒锅中倒入适量的油，然后下蒜姜煸炒。

　　5、出香之后加入干辣椒、郫县豆瓣酱，炒出红油。

　　6、然后下焯好水的章鱼腿，开大火翻炒。

　　7、炒匀后加开水，水面和食材平行，大火咕嘟差不多五分钟就可以了。

　　8、然后加上一点盐还有白砂糖调味。

　　9、在撒上些花椒，关火即可。