怎样煎午餐肉？午餐肉是日常生活中常见的一道美食，午餐肉的肉质鲜美，做法也是有很多，每一种做法都彰显出午餐肉的美味，午餐肉不仅美味而且其中也有很多营养成分，可以补充人体每日所需要的能量，同时也可以补充蛋白质，那么如何煎午餐肉呢？食材主料午餐肉1盒.木耳6朵.辅料大蒜适量.盐适量.鸡精少许生抽1/3汤匙1.原料准备好；2.午餐肉取出切成合适的大小；3.木耳温水泡发，洗净撕成小朵；4.平底锅内入适量油，烧至5成热时，入午餐肉小火煎3分钟；5.煎至单面焦黄，翻面再煎3分钟即可；6.取出摆盘7.原锅倒入少许油，入蒜沫炒香，入木耳翻炒至熟，调入生抽、鸡精和盐调味；8.木耳入午餐肉中点缀即成。关于怎样煎午餐肉以及怎样煎午餐肉，午餐肉需要煎几分钟，午餐肉用油煎，怎么煎午餐肉，煎午餐肉怎么做好吃窍门等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

怎样煎午餐肉

　　午餐肉是日常生活中常见的一道美食，午餐肉的肉质鲜美，做法也是有很多，每一种做法都彰显出午餐肉的美味，午餐肉不仅美味而且其中也有很多营养成分，可以补充人体每日所需要的能量，同时也可以补充蛋白质，那么如何煎午餐肉呢？

　　食材

　　主料午餐肉1盒.木耳6朵.辅料大蒜适量.盐适量.鸡精少许生抽1/3汤匙

　　1.原料准备好；

　　2.午餐肉取出切成合适的大小；

　　3.木耳温水泡发，洗净撕成小朵；

　　4.平底锅内入适量油，烧至5成热时，入午餐肉小火煎3分钟；

　　5.煎至单面焦黄，翻面再煎3分钟即可；

　　6.取出摆盘

　　7.原锅倒入少许油，入蒜沫炒香，入木耳翻炒至熟，调入生抽、鸡精和盐调味；

　　8.木耳入午餐肉中点缀即成。

　　1、要想取出完整的午餐肉有个小窍门，把盖子拉开后，沿着铁盒子四周敲一下，就会看到整块肉随着震动自己跑出来了，继续敲到整块肉出来为止；

　　2、单面煎午餐肉的时间根据各家火力调整。

午餐肉怎么煎 香煎午餐肉怎么做

　　1、主料：午餐肉1盒、油适量。

　　 2、午餐肉去掉包装，切成薄片。

　　 3、小火热油锅，将切片的午餐肉放进煎，煎至香味。

　　 4、煎出香味后，翻面继续煎。

　　 5、煎至两面焦香即可出锅。

　　香煎午餐肉，外皮脆香，内里绵软。