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蜂蜜炒核桃仁的做法大全

　　蜂蜜炒核桃仁一直都是人们喜爱的常见零食之一，它不仅美味可口，而且操作简单易学，因此受到大多数家庭的喜爱。

　　可是也有不少人发现自己并不清楚蜂蜜炒核桃仁的做法极其功效，那么今天就为大家详细的介绍下蜂蜜炒核桃仁的做法以及材料对人体的作用。

　　早泄，属肾气虚损型，早泄的症状表现为滑精，头发脱落，夜间多尿。

　　核桃仁对夜间尿频的治疗功效尤为显著，故蜂蜜核桃仁有助于治疗早泄症状。

　　简介

　　组成:蜂蜜20克，核桃仁50克。

　　用法:生核桃仁洗净，焙干研细末，蜂蜜调匀，分次食用。

　　功效:补肾益气。

　　主治:早泄，属肾气虚损型，伴听力减退，头晕耳鸣，腰脊酸软，小便频数，面色咣白者。

　　做法

　　方法一:

　　1、生核桃仁洗净，放入开水中煮2两分钟

　　2、将核桃仁码在垫了锡纸的烤盘上，放入烤箱150度烤制25分钟

　　3、锅中放清水烧开，加红糖小火熬到粘稠状

　　4、加入蜂蜜后立即倒入核桃仁快速翻炒

　　5、核桃仁挂满糖汁后立即关火，洒入熟芝麻拌匀

　　6、将核桃仁取出摊开、晾凉即可。

　　方法二，

　　1、内放油烧热，倒入核桃仁中火慢慢炒熟;至白色的桃仁肉微微泛黄沥油捞出;

　　2、去锅内的油，放入两勺水烧开，加白糖至融化;倒入核桃仁，慢慢翻炒;(关键:水要少，糖要多)

　　3、着水的蒸发，汁会变得越来越稠;直到最后变成糖浆全部裹在桃仁上即可出锅;

　　4、上炒熟的芝麻冷却食用。

　　饮食小常识

　　核桃是一般人们常说的补脑食物，现在讲究的妈妈，都给宝宝吃核桃油。

　　核桃还被称为长寿果，核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。

　　不过要注意的是，热性体质的人，不要过多长期食用，因为核桃有生热的作用。

　　以上就是今天为大家介绍的关于蜂蜜炒核桃仁的一些知识，更多详细的内容，如果有兴趣可以自行去搜索了解。

　　生活中还是要多多注意身体，保持卫生，定期检查身体，生活作息要规律，饮食要均衡。

　　有时间有条件的情况下可以多多练习蜂蜜炒核桃仁，既美味又可以补充营养。