青少年肾虚的表现症状有哪些？青少年肾虚的表现为:记忆力下降、记忆力减退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低;缺乏自信、信心不足、缺乏自信、工作没热情、生活没激情、没有目标和方向;情绪不佳、情绪常难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等症状。关于青少年肾虚的表现症状有哪些以及青少年肾虚的表现症状有哪些，青少年肾虚的表现有哪些方面，青少年肾虚的表现有哪些女性，青少年肾虚的症状及表现形式，青少年肾虚常见吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

青少年肾虚的表现症状有哪些

　　青少年肾虚的表现为:记忆力下降、记忆力减退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低;缺乏自信、信心不足、缺乏自信、工作没热情、生活没激情、没有目标和方向;情绪不佳、情绪常难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等症状。

　　青少年肾虚不建议药品质量，食物治疗是最理想的;同时可以多吃补肾食物如:猪腰、花生、牡蛎、核桃等;猪腰花生和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处，核桃还有润肺的作用，生食或者用一两核桃仁配一斤白酒浸泡一个月，每晚少量饮用，也能达到补肾的效果。

　　青少年肾虚多数是由于过度自慰引起的，因处在青春期发育阶段，性欲比较旺盛，另对自慰难以控制，导致长期频繁自慰，出现肾虚症状。

　　那么青少年肾虚怎么办呢？专家提示：首先应戒除自慰的习惯，在此提示患者不要自行盲目用药，以免引起反效果。

　　“肾虚”也不是无缘无故凭空就出现的现象，也很少有先天性的因素导致，纵欲过度才是造成这些问题的一个最直接的重要因素。

　　纵欲过度实际上就是一种营养物质过度消耗流失的营养性问题。

　　营养流失的过多就必然会出现这种“肾虚”的亚健康的状况，这种问题就犹如饿了几天(营养失养)而体质下降全身无力爱出虚汗等现象是一个道理。

肾虚有哪些临床表现？

　　肾虚是指人体的肾脏部位阴阳失调，导致肾脏的经络运行出现阻碍，无法使气血顺利的运行到身体各个部位，从而导致身体出现一系列的症状，肾虚导致的症状有很多，在身体的各个部位都有所体现。

　　　　肾虚所导致的脑力方面的症状有记忆力下降、脑力不集中、容易走神、工作效率变低等；情志方面表现为易躁易怒、抑郁、焦虑、头晕、容易烦躁；意志方面导致的问题有信心不足、工作和生活没有激情和热情、对周身事物提不起兴趣；在性功能方面表现为性欲淡漠、早泄、阳痿、遗精、精子活力降低；女性通常会有月经不调、白带异常、不孕等症状；还会导致视力减退、白发、脱发、腰膝酸软、牙齿松动等症状。

　　　　肾虚通常分为肾阴虚和肾阳虚，阴虚和阳虚所导致的症状是不一样的，在生活中，多注意观察自己身体的变化，可以从一些小的细节中发现自己的患病特征，从而判断自己的症状。