失眠中医的治疗方法有哪些

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失眠中医的治疗方法有哪些

　　失眠中医的治疗方法可以通过针灸、推拿以及药物等方式。

　　1.针灸：失眠可以通过中医的方式进行治疗，主要利用穴位进行针灸，能起到疏通经络效果，可以改善失眠症状。

　　2.推拿：失眠中医治疗方法一般情况下可以利用手法进行推拿，在推拿的过程当中能起到改善血液循环，提高睡眠质量。

　　3.使用药物：失眠中医的治疗方法一般可以在医生的指导下，通过使用中成药物进行治疗，比如使用归脾丸、六味地黄丸、乌灵胶囊等。

　　除上述治疗方法之外，每天晚上睡觉之前可以通过使用温水泡脚，喝温牛奶等方式，改善失眠症状。

　　问题一：哪里的中医是治疗失眠比较好失眠是身体和心理双重发生问题的问题。

　　中医对身体的生理问题可以调理，生理问题解决了，睡眠会有很大改善，建议你正规医院的中医大夫处望闻问切中药调理，不要乱吃药；

　　更多的失眠是可心理问题，不知您是不是有什么大的事情、压力烦扰你而导致了失眠，一定要离开导致你失眠的根源因素，不然恢复很困难。

　　建议：将不良情绪放空，放松心情，心静神静，不要让太多的事情缠绕你，不然华佗再世也无招。

　　给你支两个招儿试一下：

　　入睡困难试一下这个招儿：

　　晚饭不要吃太多，8点以前吃完，睡前调整情绪，不要兴奋，喝一杯牛奶，11点躺在床上睡觉时一切都要准备好（只剩下床头灯未关），看一本书（最不喜欢看的书），有困意扔掉书原姿势闭眼就睡，甚至可以不抬手关台灯；

　　如果半夜醒来难再入睡试一下这个招儿：

　　千万不要看表（知道时间对你是个恶性 *** ，你又会想，坏了，我又要睡不着了），尽量让自己平静，或继续看最不喜欢看的书，或按揉双侧“神门”穴位，连续一周试着把生物钟调整过来，祝做个好梦！望采纳

　　问题二：中医治失眠，能治好吗？ 5分中医中药治疗失眠还是不错的，安全无毒副作用，效果也很明显，具体治疗方法的话还是要对症治疗，比如心火旺引起的失眠就要清心火，用莲子心，淡竹叶之类的，劳心失眠的话就要养心安神，可以吃人参归脾丸试试，最好还是要让中医师辩证施治

　　问题三：中医治疗失眠的偏方你好

　　治疗失眠的方法：

　　 1.炒枣仁粉治失眠：炒枣仁粉5至10克临睡前冲服，也可小剂量(15至20粒)嚼服。

　　 2.枸杞子治失眠：每天晨起服枸杞子30粒或早晚各服20粒(感冒期间勿服)。

　　 3.口服黄连素：睡前口服黄连素片250毫克，对心经有火的疗效好。

　　 4. *** 治失眠：睡前 *** 半小时。

　　全身放松、意念安静，可参考静功、气功资料。

　　 5.改变睡眠方向：睡眠时头改向相反的方向，或东西改成南北，有人认为头向南方好，因人体磁场和地球两极磁场相顺接。

　　 6.睡前按揉揪搓双耳：中医偏方治失眠，睡前操作约10分钟即可。

　　耳是全身的缩影，此举也是健身的好方法。

　　 7.橡皮锤捶打足三里穴：睡前用橡皮锤捶打足三里穴(外膝眼下三横指处)约10分钟可促入睡。

　　操作时要静心专注，力度适中。

　　 8. *** 穴位治失眠：常用的穴位有内关穴(腕横纹上二寸两筋间)、神门穴(在腕横纹尺侧端凹陷处)、风池穴(在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处)、涌泉穴(在足底前1/3与后2/3交界处)。

　　祝你健康。

　　问题四：中国治失眠最好的中医大夫是谁你好，我是一名中医爱好者，治疗失眠最好的大夫，是你自己，睡前要放松心情，尽量避免看一些 *** 眼球的事物，还有你可以尝试 *** 神门穴、三阴交穴、安眠穴，三处的穴位，每天睡前 *** 几分钟。

　　会对你有一定帮助的。

　　尽量避免口服药物来帮助睡眠