正确的写字坐姿是什么样的图片？对于学生以及上班族来说写字是很常见的一种行为，写字的姿势是很重要的一点然而有非常多的人并没有掌握正确的写字姿势，姿势不正确对于人们身体的影响是很大的，容易伤害到人们的颈椎以及腰椎，情况严重了还会导致驼背，因此面对正确的写字姿势是需要人们能好好了解一下的，下面就来详细介绍一下正确的写字坐姿是什么样的。关于正确的写字坐姿是什么样的图片以及正确的写字坐姿是什么样的图片，正确的写字坐姿是什么样的呢，写字的正确坐姿应该是什么，坐姿和写字姿势，写字的坐姿势等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

正确的写字坐姿是什么样的图片

　　对于学生以及上班族来说写字是很常见的一种行为，写字的姿势是很重要的一点然而有非常多的人并没有掌握正确的写字姿势，姿势不正确对于人们身体的影响是很大的，容易伤害到人们的颈椎以及腰椎，情况严重了还会导致驼背，因此面对正确的写字姿势是需要人们能好好了解一下的，下面就来详细介绍一下正确的写字坐姿是什么样的。

　　正确的坐姿应该是：身子上半部坐直、头部端正，目视前方，两手随意放在身体两侧，两腿平放，胸膛挺起。

　　不要趴在桌上，或者翘脚、架腿。

　　因为良好的坐姿有利于骨骼生长，有利于身体健康。

　　正确的写字姿势包括三方面：(1)坐姿正确，做到一直一正二平，即身体直，头正，肩平，腿平。

　　(2)执笔姿势正确，大拇指和食指夹住笔杆，其余三指托住，笔杆向后稍斜，靠在虎口处。

　　(3)做到三个一：眼离书本一尺；胸离桌子一拳；手离笔尖一寸。

　　如果有的时候出现趴着写字、或者歪着头写字的情况，说明有些疲劳，可以休息一会儿再接着写。

　　家长还要懂得正确的执笔姿势：(1)右手拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后些；食指在前偏右，这两指紧紧夹住笔杆，中指在食指下面，用第一个关节托住笔杆，无名指和小指在中指之后自然地弯向掌心。

　　(2)笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指第三关节与虎口之间。

　　(3)食指与大拇指捏笔时中间呈椭圆形。

　　(4)手掌与手臂呈一直线。

　　(5)捏笔手指与笔尖的距离为2.5厘米左右。

　　(6)写字时手的支撑点在腕侧部位。

　　正确坐姿是:上身平正，两肩齐平;头正，稍向前倾;背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右，两脚平放在地上与肩同宽;左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔;眼睛与纸面的距离应保持一尺左右。

　　坐姿通常是指人体在坐着时候的姿态。

　　正确坐姿，除了遵循以下技巧摆放双腿外，还应时时保持上半身挺直的姿势，也就是颈、胸、腰都要保持平直。

　　被测者挺胸坐在被调节到腓骨头高度的平面上，头部以眼耳平面定位，眼睛平视前方，左、右大腿大致平行，膝弯屈大致成直角，足平放在地面上，手轻放在大腿上。

小学生正确的写字坐姿是怎么样的？

　　小学生读书写字坐姿执笔规范 正确的读书坐姿：

　　 1、头要正。

　　 2、背要直，两肩自然下垂。

　　 3、两脚自然放平、与肩同宽。

　　 4、做到：胸部与桌沿保持约一拳的距离，两膊平放在桌面上，双手拿书，书本与眼睛约一尺左右。

　　正确的写字坐姿：

　　 1、头正：头部正直，略向左偏，两眼距桌面30厘米。

　　2、身直:腰、背直立，微向前倾，两肩平稳，前胸正对桌边相距5-10厘米，身体重心集中于脊柱上，臀部坐稳。

　　（即：两腿离桌面一尺；胸离桌沿一横拳；握笔手指离笔尖一寸）。

　　3、臂开：两臂自然张开平放于桌面上，左手按纸，右手握笔。

　　 4、足安：两脚自然分开，距离与双肩基本同宽，稳踏地面。

　　5、眼睛离书写纸不宜过近过远，以一尺左右为宜。