在家如何给头发做营养？有些人的头发平时出现干枯分叉，出现油腻枯黄等现象，这说明这样的头发需要做营养了，别小瞧头发做营养。关于在家如何给头发做营养以及在家如何给头发做营养，如何给头发做营养护理，如何给头发做营养油，如何给头发做营养液，如何给头发做营养膏等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

在家如何给头发做营养

　　有些人的头发平时出现干枯分叉，出现油腻枯黄等现象，这说明这样的头发需要做营养了，别小瞧头发做营养。

　　这对于发质的健康是比较重要的，可以在家中自己给头发做营养，它的步骤也是比较简单的，比如说要先洗净头发，然后使用发膜来养护头发，我们来看一下如何给头发做营养。

　　如何给头发做营养

　　1、洗头发，洗干净，洗头发的时候不要用护发素。

　　2、把头发擦到不滴水的干。

　　不要太干，但是也不要太湿。

　　3、挖出一小把发膜(结合自己的发量，不要太多，也不要太少)到一个空闲的碗或者盖子里。

　　倒上适量的精油(长发倒一瓶，中长和短发倒半瓶。

　　好像是不透明的瓶子，额，那就凭感觉吧)把发膜和精油搅合匀称。

　　给头发做营养有用吗

　　肯定有用啊，不过你不需要在理发店里做。

　　那里的价格很贵，你可以在网上买了专业线的洗发水护发素，自己在家做。

　　因为头发不是活的生命体，受到风吹日晒、吹拉染烫卷等自然与人工的伤害后，不会自己愈合长好。

　　所以对于看着很好的头发也需要养护，更不用说用人工伤害过的了。

　　做营养只是暂时令到头发好，如果想做营养就需要每个星期去理发店做一次营养。

　　就算长期做都不会有好转的，因为做营养只是暂时性，头发真的伤得很厉害，可以坚持每个星期做营养，再等健康的头发生长出来。

　　导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等，多吃优质蛋白,多吃果仁类,注意睡眠,此外还可以用蛋清做一下护理,一周两次,一次半小时,效果甚佳。

　　每天多吃新鲜的水果等。

　　一般的梨、桃、西瓜等等，都可以生津润肺去火。

　　这篇文章详细的告诉我们给头发做营养是有作用的，它对于我们促进头发的生长以及头发的颜色浓黑是相当重要的。

　　我们在生活中要给头发做好营养，并且要避免护发素使用适当，以免造成过敏的症状，建议你们根据自己发质去选择护发的方法。

在家给头发做营养怎么做

　　准备工具：营养膏、电热帽、塑料袋、毛巾

　　操作步骤：

　　1、头发晾至七分干，将营养膏均匀的涂抹在头发上，可以稍加按摩一会儿。

　　2、将头发整理好裹上浴帽。

　　3、在浴帽外面戴好电热帽。

　　4、收好拉绳，不让热量散发。

　　5、接通电源后，根据发质软硬自行调整档位。

　　6、等待10-20分钟左右。

　　7、加热完成以后，把电热帽取下，用温水将头发冲洗干净。

　　8、选择吹干或自然风干后，一个护发的工作就完成了。