莲子的功效与作用点
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、
补脾益气
、
补肾等功效
，在治疗期间需要观察自身的治疗效果
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：


莲子的功效与作用点

　　莲子可以起到养心安神
、
补脾益气
、
补肾等功效
，在治疗期间需要观察自身的治疗效果
。

　　1
、
养心安神
：
莲子能够起到养心安神的作用
，对于心神不宁的症状能够达到治疗的作用
，可以改善出现的入睡困难等症状
。

　　2
、
补脾益气
：
莲子能够起到补脾益气的作用
，对于脾胃失调引起的症状
，能够起到调理的作用
，可以改善出现的胃肠道胀痛
、
恶心等不适症状
。

　　3
、
补肾
：
莲子能够起到补肾的作用
，对肾脏亏损引起的症状能够起到调理的作用
，可以改善出现的腰肌酸软
、
四肢乏力
、
阳痿和早泄等症状
。

莲子的功效与作用

• 　　补脾益气
  、
  养心安神
  、
  益肾涩精 莲子性平
  ，味甘
  ，入脾经
  、
  心经
  、
  肾经
  ，具有补中益气
  、
  健脾
  、
  滋阴降火
  、
  交通心肾的功效
  ，有助于缓解心肾不交引起的心悸
  、
  失眠
  、
  多梦
  、
  健忘以及脾虚引起的食少
  。

  　　莲子甘涩之性能益肾而固精
  ，对于肾虚而下焦不固引起的遗精
  、
  带下
  、
  滑精
  、
  泄泻等病症有治疗作用
  。

  　　现代药理研究发现莲子中的棉子糖可以改善脂质代谢
  ，具有降低血脂和胆固醇的功效
  。

• 　　莲子是睡莲的种子
  ，有药用价值
  ，也是中药材
  ，经常食用对人体有很多好处
  ，具有清热降火
  、
  补脾止泻
  、
  止带
  、
  养心安神之功效
  。

  　　而且还能抗癌
  、
  扩张外周血管
  ，降血压等
  ，同时还能滋补身体
  。

  　　莲子属于中药材
  ，但也是一种食材
  ，在食用之后能起到滋补身体
  ，增强人体免疫力等作用
  。

  　　其还能强健心脏
  ，对于心律不齐有很好的缓解作用
  ，莲子可为人体补充丰富的营养物质
  ，具有补脾止泻
  、
  益肾涩精
  、
  养心安神的功效
  。

• 　　首先莲子我们平时生活当中可以把它作为一种食物来吃
  ，它含有一定量的碳水化合物
  、
  蛋白质
  、
  脂肪和维生素矿物质
  ，提供我们人体所需要的这些营养素
  ，另外莲子还可以入药
  ，在我们的药物当中莲子它可以清新安神
  、
  补脾止泻
  ，还可以补肾固精
  、
  止带
  ，比如在女性白带增多
  ，男性出现遗精已经神经衰弱引起的烦躁失眠等等都可以有一定的治疗作用