喝什么茶能降血压最有效？喝茶有可能能降血压，茶叶中含有的维生素以及矿物质比较丰富，在长时间坚持喝茶时候能达到利尿效果，其中含有的咖啡因和茶多酚会使大脑处于兴奋状态，起到稍微控制血压效果，不过作用不太明显，如果高血压的症状比较严重，最好在医生指导下服用降压药物。关于喝什么茶能降血压最有效以及喝什么茶能降血压最有效，喝茶降血压吗，喝茶能降血压吗降血压的方法，喝茶能够降血压吗，喝茶是不是可以降血压等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

喝什么茶能降血压最有效

　　喝茶有可能能降血压，茶叶中含有的维生素以及矿物质比较丰富，在长时间坚持喝茶时候能达到利尿效果，其中含有的咖啡因和茶多酚会使大脑处于兴奋状态，起到稍微控制血压效果，不过作用不太明显，如果高血压的症状比较严重，最好在医生指导下服用降压药物。

　　高血压属于较为常见的一种慢性疾病，有可能是由于遗传原因导致，也有可能是由于饮食不当，比如长时间食用高油脂、高热量食物引发身体肥胖，就会伴有高血压的病症，在血压升高时候有可能会影响到脑部，血液循环导致头晕以及头痛症状，严重者还会出现脑血管疾病，这时候需要在医生指导下服用利尿剂，比如氢氯噻嗪、螺内酯等药物，具体服用药物的种类还需要根据血压升高的严重程度以及个人体质做决定。

　　出现血压升高，坚持喝茶叶降血压，没有科学依据，如果血压没有得到及时控制，就有可能会出现脑血管疾病，要到医院做血压检测，在医生指导下规范服用降压药物，用药物期间也要做好饮食生活调理，在身体处于稳定状态时候，可以做适当运动，能有利于体质增强。

8款喝了可以降血压的茶

　　 8款喝了可以降血压的茶

　　 　　8款喝了可以降血压的茶，高血压是常见的疾病，随着人口老龄化的比例增大以及中老年人生活饮食习惯的改变，高血压的发生比率越来越高。

　　接下来我们一起去看看8款喝了可以降血压的茶。

　　8款喝了可以降血压的茶1

　　 　　 1、罗布麻茶

　　 　　罗布麻茶的降压原理是通过罗布麻中的天然有效成分，来提高心脏和血管的功能，降低血脂，提高血压的抗氧化能力从而达到降血压的目的。

　　 　　 2、杜仲降压茶

　　 　　杜仲具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。

　　杜仲茶在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性，使硬化的血管恢复原有的弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降低血压的目的。

　　 　　 3、山楂茶

　　 　　山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。

　　同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

　　其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。

　　

　　 　　 4、龙茶散

　　 　　绿茶50克，龙胆草30克。

　　共研细末，温水冲服。

　　每次3克，每日2次。

　　能清热泻火，平肝降压。

　　适用于肝火鼎盛所致的.高血压、口苦等症。

　　 　　 5、决明茶草

　　 　　决明250克，蜂蜜适量。

　　用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。

　　每用10克，泡水代茶饮。

　　本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

　　 　　 6、菊花茶

　　 　　所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。

　　也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。

　　对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

　　

　　 　　 7、叶齿兰茶

　　 　　叶齿兰4-5克，泡水代茶饮。

　　叶齿兰所含的叶齿兰素和叶齿兰皂甙对血压、血糖、血脂过高及异常有着较好的调节作用。

　　 　　 8、芹菜红枣茶

　　 　　芹菜350-700克，红枣100-200克，绿茶10克。

　　加水适量煮汤。

　　每日分3次饮服。

　　能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。

　　8款喝了可以降血压的茶2

　　 　　 1、桑寄生茶

　　 　　中草药桑寄生是补肾补血的好配方。

　　中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。

　　桑寄生干品15克，煎煮15分钟后即可做成桑寄生茶，每天早晚各一次。

　　 　　 2、首乌茶

　　 　　首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。

　　首乌20-30克，加水煎煮30分钟即可做成首乌茶，待温凉后当茶饮用，每天一次。

　　血脂、血压增高者，知道常饮首乌茶疗效十分明显。

　　

　　 　　 3、玉米须茶

　　 　　玉米须不仅具有很好的降血压之功效。

　　泡茶饮用每天数次，每次25-30克。

　　在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。

　　 　　 4、荷叶茶

　　 　　中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。

　　同时，荷叶还是减脂去肥之良药。

　　治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

　　

　　 　　 5、莲子心茶

　　 　　莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，味道苦涩但却具有很好的降压去脂之效。

　　用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

　　 　　 6、葛根茶

　　 　　葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。

　　经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

　　 　　 7、槐花茶

　　 　　将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。