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肠胃不舒服怎么办快速缓解

　　肠胃不舒服一般可以通过药物或者是腹部按摩的方法改善，也可以通过饮食的方法调整，具体的治疗方法需要根据个人的病因决定。

　　1、药物治疗：如果肠胃不舒服是由于慢性胃炎或者是消化性溃疡、慢性肠炎等原因所引起的，一般需要配合医生使用抑制胃酸和保护肠道黏膜的药物治疗，也可以同时配合消炎药物调理，主要有奥美拉唑片或者是枸橼酸莫沙必利片、铝碳酸镁片等。

　　2、腹部按摩：如果是由于消化不良所引起的肠胃不舒服，一般可以通过腹部按摩的方法改善，在按摩时需要采用顺时针按摩，适当按摩能够达到促进胃肠道蠕动的作用，对于症状的恢复也能够起到很好的改善。

　　3、饮食调整：在治疗期间短时间内不能够进食油腻或者是辛辣刺激性的食物，否则会增加胃肠道负担，对于个人的病情恢复也是非常不利的，可以适当的喝一些粥类，比如小米粥或者是蔬菜粥、南瓜粥等。

　　在日常生活中一定要多注意休息，不能够长时间熬夜或者是过度劳累，否则会导致自身的健康造成影响，也会诱发胃肠道疾病或者是其他疾病。

胃难受最快缓解方法 胃难受最快缓解方法是什么

　　1、胃疼时，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让胃舒服一点。

　　此时，将双手搓热后按揉胃部效果会更好。

　　经常胃痛的人，平时尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

　　 2、有些胃寒的人，常常会因为受到冷的食物刺激而胃病发作。

　　这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿，效果也是会比较明显的。

　　 3、胃痛发作时自己首先要稳住。

　　努力忍住疼痛，坐在椅子上缓慢地调息：慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛能减轻甚至停止。

　　 4、很多人胃疼常是由饥饿导致的。

　　这个时候如果有软质食物，可以吃一点，但切记不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。

　　平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。