枸杞和绿茶可以一起泡水喝吗？？枸杞和绿茶一般不可以一起泡水喝，因为枸杞里面含有大量的微量元素，而绿茶里面含有鞣酸的成分，会和枸杞中的微量元素发生化学反应，容易生成一种人体难以吸收的物质，从而会影响到人体吸收其他的营养物质。关于枸杞和绿茶可以一起泡水喝吗？以及枸杞和绿茶可以一起泡水喝吗，枸杞和绿茶可以一起泡水喝吗女人，枸杞和绿茶可以一起泡水喝吗女性，枸杞可以和绿茶一起泡水喝吗，枸杞能和绿茶一起泡水喝吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：
枸杞和绿茶可以一起泡水喝吗？
枸杞和绿茶一般不可以一起泡水喝，因为枸杞里面含有大量的微量元素，而绿茶里面含有鞣酸的成分，会和枸杞中的微量元素发生化学反应，容易生成一种人体难以吸收的物质，从而会影响到人体吸收其他的营养物质。
而且绿茶性寒与枸杞一起泡水喝，会影响枸杞温补的功效，因此枸杞和绿茶不可以泡水喝。
枸杞性平、味甘，里面含有许多微量元素，具有补血活血、补气安神、明目、止咳的功效，绿茶里面含有多种维生素、胡萝卜素以及鞣酸等成分。
枸杞子能和绿茶一起泡吗？
枸杞不能和绿茶一起泡着喝。
枸杞这种食物不能和太多的茶性温热补品一起服用，常见的就有绿茶、大枣、桂圆以及红参，否则对于身体健康并没有好处。
就以绿茶为例，绿茶之中含有大量的茶素、胡萝卜素以及维生素。
日常服用绿茶对于身体是很有好处的，因为他能够有效的清除体内的自由基，对于延缓衰老以及预防癌症具有很好的作用。
而枸杞则是具有很好的补肾、补肝、润肺等等效果，是一种很好的保健食品。
这两种物品都是能够食用开水进行冲泡服用，并且对于身体的健康也是非常有利的。
但是现实生活中很多人喜欢将枸杞和绿茶一起冲破服用，这是非常不科学的。
这是因为绿茶之中含有大量的鞣酸，这种物质具有很好的收敛以及吸附的作用，这样就会导致枸杞之中所含有的微量元素被吸附，这样人体变得难以吸收。
为了我们的身体健康，最好将两种分开来食用，可以在上午的时候喝绿茶，起到开胃和提神的效果；下午的时候则是服用枸杞，能够有效的改善体质，对于一些失眠的情况也有着很好的治疗效果。
扩展资料：
枸杞的功效
1、养肝明目
枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
2、延缓衰老
枸杞自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。
枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。
3、补虚生精
枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。
4、美白养颜
对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
参考资料：
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