虾皮的功效与作用是什么？预防妊娠高血压。关于虾皮的功效与作用是什么以及虾皮的功效与作用是什么，虾皮的功效与作用是什么意思，皮皮虾有什么功效与作用，虾皮功效与作用及禁忌百科，虾皮的功效与副作用等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

虾皮的功效与作用是什么

　　1、预防妊娠高血压。

　　怀孕时期的准妈妈是最容易缺钙的，妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段，一旦缺钙很容易发生骨质软化症、低血钙性抽搐、妊娠疲劳和高血压综合征，以及胎儿早产或体重过轻等症。

　　虾皮含钙量高，这时候多吃虾皮能帮助准妈妈补充营养，预防妊娠高血压！

　　2、预防骨质疏松。

　　常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。

　　3、保护心血管。

　　虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用；

　　4、通乳汁。

　　虾皮的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

虾皮的营养价值及功效有哪些

　　您好，很高兴为你解答，虾皮的营养价值很高，蛋白质含量很高，另一大特点是矿物质数量、种类丰富，铁、钙、磷的含量也很丰富。

　　其功效有：

　　1、通乳：虾皮有通乳作用，且虾的营养成分丰富，对产妇、小儿有补益功效。

　　2、抗氧化：虾青素也是虾皮中的一种重要营养物质，有抗氧化作用，可以延长低密度脂蛋白质氧化滞后时间、保护心脏。

　　3、补钙：虾皮中的钙含量丰富，是缺钙人群补钙的良好途径，而且补充钙元素还有助于降低血液中的胆固醇，改善女性经期综合征。

　　4、增强体质：老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。

　　希望这个答案能帮助到你，谢谢。