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苹果蒸洋葱的功效和作用
蒸洋葱苹果汤 苹果皮要去掉吗
蒸洋葱苹果汤苹果皮是不需要去掉的。
苹果皮比较营养，抗氧化成分也比果肉高，加食盐清洗就可以去除苹果表面的灰尘杂质和果蜡，这样苹果带皮食用起来也比较干净健康。
苹果皮含有丰富的胶原，并且有一定的芳香风味，削皮蒸水的情况下，不仅会使苹果水的质地变得稀薄，还会失去苹果的芳香。
苹果和洋葱煮水具有缓解咳嗽，便秘等功效和作用。
洋葱苹果水是用洋葱，苹果以及白糖混合在一起加水，之后通过蒸煮的方式制作而成的一种饮品。
洋葱性温，味辛甘。
具有祛痰、利尿、健胃润肠的功效和作用。
另外，洋葱还能抵御流感病毒，有杀菌作用。
可降低胆固醇，对高血压、降血糖具有刺激胰岛素合成及释放的作用，对高血脂和心脑血管患者都有保健预防的作用。
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