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肥胖指数计算公式和标准

肥胖的标准和公式

　　肥胖指数常用的为体重指数，等于体重（kg）/身高平方（m）。

　　肥胖是一种对健康造成影响的慢性代谢性疾病，是一种由遗传和环境等因素共同引起的，指机体脂肪总含量过多或者局部含量增多及分布异常的疾病。

　　肥胖的测量和评估方法有：

　　（1）体重指数（BMI）=体重（kg）/身高平方（m）。

　　受身高影响小，缺点是不能反映局部体脂分布。

　　超重为BMI≥24，肥胖≥28（2006年《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》）。

　　（2）理想体重与肥胖度。

　　理想体重（kg）=身高（cm）-105。

　　肥胖度=【（实测体重-标准体重）/标准体重】╳100％（超重≥10%～20％；肥胖≥20％）。

　　（3）腰围、臀围比：腰围的测量方法是让受试者直立，双脚分开30-40cm，用一根没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线胯骨上缘与第12肋骨下缘连线的中点（通常是腰部的天然最窄部位），沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末测量腰围长度，读数准确至1mm。

　　臀围是测量臀部的最大周径，为判断腹型肥胖的标准，男性＞90cm，女性＞80cm。

　　肥胖症这个病作为一个典型的慢性非传染性疾病，目前的发病率越来越高，在我国，不仅仅是中老年人，很多青少年儿童都有肥胖症的发生。

　　最关键的就是一个诊断和病情的评估，这里就需要，用到一个指数，我们称之为肥胖指数，也可以称之为体质指数，它的缩写叫bmi，它的计算公式是通过体重除以身高的平方，得到一个数值，这个数值正常应该是19~24之间，24以上，我们称之为超重，大于28就称为肥胖，如果是大于32的话，就称之为重度肥胖，是这样的一个概念。