大豆异黄酮的功效与作用和副作用？关于大豆异黄酮的功效与作用和副作用以及大豆异黄酮的功效与作用和副作用，大豆异黄酮对女性有什么作用，大豆异黄酮的副作用和危害，多囊卵巢怎么调理才能好，黄酮的作用与功效等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

大豆异黄酮的功效与作用和副作用

哪些人不能吃大豆异黄酮

　　哪些人不能吃大豆异黄酮

　　 　　女性常吃大豆可补充一定的雌激素，现代更年期女性一般都服用大豆异黄酮保健品来保养，但是，由于是属于保健品，也会有不是个服用的人群。

　　那么，大豆异黄酮什么人不能吃？

　　 　　大豆异黄酮应当来源于大豆，测定的成分包括大豆苷、大豆苷元、染料木素和染料木苷四种，应当标明每一种成分的具体含量和大豆异黄酮的总量，产品适宜人群为成年女性，不适宜人群为少年儿童、孕妇和哺乳期妇女、妇科肿瘤患者及有妇科肿瘤家族病史者，不宜与含大豆异黄酮成分的产品同时食用，长期食用注意妇科检查”等。

　　 　　有妇科专家认为，我国女性的平均绝经年龄是50岁左右，因此女性从50岁开始就要适量补充雌激素。

　　女性根据身体状况的不同补充时间也不一样，一般从35岁左右就需要服用大豆异黄酮，40岁以前服用小剂量，41~50岁时足量服用，50岁以后大剂量服用。

　　 　　对此，专家认为，如果更年期女性出现潮热、出汗、睡眠不好、骨质疏松等症状时，有必要考虑在专家的指导下适量补充雌激素，可服用紫一大豆异黄酮补充。

大豆异黄酮的作用与功效

　　 　　1、大豆异黄酮的类雌激素能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，可使女性皮肤光润、细腻、柔滑、充满弹性，焕发青春风采，使女性再现青春魅力。

　　 　　2、大豆异黄酮还可调节雌激素水平，缓解更年期综合症和改善骨质疏松。

　　 　　3、大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。

　　大豆异黄酮可双向调节雌激素，降低雌激素活性，减少女性因雌激素水平高而患乳腺癌的危险性。

　　 　　根据对女性卵巢功能衰退的认识，35岁左右的女性就开始需要服用异黄酮。

　　40岁以前服用小剂量，41-50岁应该用足够剂量，50岁以后需要大剂量服用;有更年期症状者剂量必须加大，根据个人感受和身体反应来调整剂量大小。

　　注意，孕妇和哺乳期妇女不要服用异黄酮。

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