八宝粥热量高吗,会发胖吗？八宝粥热量一般是比较高的，需要注意合理食用，才有利于身体健康，也不会导致身体出现肥胖的情况。关于八宝粥热量高吗,会发胖吗以及八宝粥热量高吗,会发胖吗，八宝粥热量高吗热量，八宝粥热量高吗,适合减肥吃吗，罐装八宝粥热量高吗，泰奇八宝粥热量高吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

八宝粥热量高吗,会发胖吗

　　八宝粥热量一般是比较高的，需要注意合理食用，才有利于身体健康，也不会导致身体出现肥胖的情况。

　　因为八宝粥是由多种类食物制作而成，最常见的有花生仁、豆类、核桃仁、红枣等等多种食物制作而成，这样就有可能由于花生仁和核桃仁中脂肪含量比较高的原因，而导致八宝粥的热量属于偏高的情况，这样在食用后就可以起到补充身体所需营养的效果，但是如果大量的食用，就有可能由于热量比较高的原因，而引起身体肥胖。

　　因此需要注意合理使用。

　　除此之外，在平时生活中，一定要注意适当的参加体育锻炼，来促进体内脂肪的燃烧，改善身体状况。

八宝粥卡路里高吗？

　　卡路里很高的。

　　前几年有次过年每天晚上吃一罐八宝粥，结果胖了十斤。

　　一旦胖起来，就会蹭蹭的往上胖。

　　比起泡面，我认为八宝粥更加容易胖。