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黑枸杞的副作用是什么呢图片

　　黑枸杞可能会导致身体出现上火、便秘、眼睛红肿等。

　　1、上火：黑枸杞可以对身体起到滋补的作用，但是在生活当中长时间大量的使用，可能会出现上火，容易出现咽喉肿痛或者口舌生疮。

　　2、便秘：黑枸杞的副作用可能也会出现便秘，主要是会导致大肠出现干燥，而且大便排出受到明显的障碍。

　　3、眼睛红肿：黑枸杞一般含有大量的氨基酸、胡萝卜素等成分，如果摄入太多，可能会导致眼睛部位出现肿胀和疼痛。

　　少量吃一些黑枸杞，对身体有明显的帮助作用。

黑枸杞有没有副作用？真有功效吗？

　　　　黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素 C、B1、 B2 等各种营养成分及天然花青素。

　　具有抵抗衰老、改善睡眠、美容养颜、改善皮肤、护肝明目、增进视力、改善循环、增强体质、补肾益精等功效。

　　　　虽然黑枸杞营养元素丰富，有很好的养生保健功效，但食用过多或有相应的身体不适症状者都会产生副作用，以下：

1. 　　黑枸杞食用过多易造成眼睛红胀不舒服，使视力模糊。

   　　所以说，黑枸杞不宜常吃。

2. 　　患有感冒炎症、腹泻、高血压、性情太过急躁或大量摄取肉类导致面泛红光的人不宜食用黑枸杞，因为黑枸杞温热身体的效果比较强烈。

3. 　　黑枸杞可滋补肝肾，但肝肾不虚就没有必要服。

   　　凡身体健康无虚证者，不宜食用。

   　　“邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防闭门留寇”。