水果玉米煮多久？水果玉米可以生吃，具体要根据个人的口感来，由于每个人对玉米的口感有所不同，对玉米的吃法会有明显的差异，水果玉米属于比较特殊的一个品种，一般比普通的玉米口感好，并且里面含有人体所需要的多种营养物质，对于大多数的人群都可以生吃。关于水果玉米煮多久以及水果玉米煮多久，水果玉米和普通玉米有什么区别，水果玉米生吃还是熟吃，水果玉米减肥可以吃吗，水果玉米是转基因的吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

水果玉米煮多久

　　水果玉米可以生吃，具体要根据个人的口感来，由于每个人对玉米的口感有所不同，对玉米的吃法会有明显的差异，水果玉米属于比较特殊的一个品种，一般比普通的玉米口感好，并且里面含有人体所需要的多种营养物质，对于大多数的人群都可以生吃。

　　水果玉米是生活当中比较常见的一种食物，对于大部分的人群只要喜欢吃水果玉米的口味，就可以把水果玉米清洗干净之后直接生吃，直接生吃水果玉米并不会对肠胃黏膜带来一定的刺激，并且还可以为身体补充所需要的营养水果，水果玉米通常皮比较薄并且鲜嫩多汁，口感比普通的玉米要甜很多，受到了广大人士的喜爱。

　　水果玉米里面的营养成分也是比较高的，里面含有丰富的维生素E、膳食纤维、胡萝卜素以及人体所需要的不饱和脂肪酸，有利于防止皮肤色素的沉着，同时还能达到比较好的延缓皮肤衰老的症状。

　　水果玉米里面含有丰富的膳食纤维，能用于促进肠道的蠕动，可以减少食物在肠道里面堆积的时间，帮助大便顺利排出体外，对于预防便秘能起到一定的作用。

水果玉米需要煮多久才熟

　　煮玉米大概需要15分钟。

　　煮青玉米至少有两个诀窍：

　　1、一定要带上内层的青玉米皮一起煮。

　　青玉米皮的作用之于玉米，是等于鱼和鱼翅的关系，是互相借味的，一定要保留，但须子一定要除去而且是越干净越好，剥光了皮的玉米就演变为鸡肋了。

　　2、一定要用高压锅煮，没有高压锅就一定不能开锅盖。

　　煮高压锅煮时一定只放水没过玉米的一半，还有就是盖上阀以后换成中火。

　　20分钟后关火，焖在锅里半小时后再开盖子。

　　煮玉米的注意事项：

　　1、带皮煮

　　剥玉米皮时，可以留下最里层的叶子，以保持玉米原有的水分，吃起来口感更加水嫩，也能更大程度留住玉米的营养成分。

　　2、水沸后再煮8-10分钟

　　水开后，甜玉米（明黄色的）煮8分钟，糯玉米（白色的）煮得久一些，10分钟左右。

　　3、煮熟后马上捞出

　　煮熟后需要把玉米夹出来沥干水分，如果长时间浸泡在水里，玉米的味道会转淡，口感也会下降。