番茄沙司怎么吃呢？番茄沙司主要就是用西红柿，烹制而成的一种美味食物，尤其是在吃西餐的时候，是经常吃得到和使用得到的一种调味料，而且其实番茄沙司除了可以作为调味料之外，也是能够直接食用，是比较方便简单的健康吃法。关于番茄沙司怎么吃呢以及番茄沙司怎么吃呢，番茄沙司怎么吃呢图片，番茄沙司怎么吃呢好吃吗，番茄沙司如何吃，番茄沙司怎么吃好等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

番茄沙司怎么吃呢

　　番茄沙司主要就是用西红柿，烹制而成的一种美味食物，尤其是在吃西餐的时候，是经常吃得到和使用得到的一种调味料，而且其实番茄沙司除了可以作为调味料之外，也是能够直接食用，是比较方便简单的健康吃法。

　　番茄沙司就是番茄制作而成，口味酸甜，而且食用的话，还可以帮助起到很好的开胃消食的效果，但是在生活当中番茄沙司，主要还是作为一种调味料来使用，也有在平时吃东西的时候沾着吃，搭配在一起才会有更好的口感，尤其是在吃馒头片面包片，或者意大利面的时候，它可以说是最佳的搭配调味料。

　　而番茄沙丝同样富含营养，其中包括维生素c，维生素b1维生素b2以及钙磷等这些物质，有很好的美容养颜抗衰老，以及防癌抗癌的效果，对改善和治疗贫血问题也有一定的作用，因为番茄沙司主要就是用番茄，作为原料调制而成的一种酱料，所以可以称得上是好吃又健康的一种食物。

　　还有很多人会觉得番茄沙司，不是像番茄酱一样吗？其实不一样的，番茄酱是以成熟的蕃茄汁为原料，经过打浆、去皮、去籽密封装罐制作而成的食品，没有使用其他的调料，一般是要经过烹煮之后才能够食用，但是番茄沙司就是番茄酱作为原料，再加提它的调味料制成，可以直接食用。

番茄沙司怎么吃？

　　番茄沙司可用于炒菜或煲汤。

　　也可用作煎炸食品的蘸料，烹制茄汁煎猪排、茄汁牛肉等菜式。

　　具体做法如下：

　　主要材料：螺旋面300克，黄瓜40克，洋葱50克，火腿50克，胡萝卜40克，番茄沙司20克，黑胡椒酱10克。

　　1、洋葱、黄瓜、火腿、胡萝卜分别切条状备用。

　　2、炒锅里加入水，先把螺旋面煮一下。

　　3、水沸腾后放少许盐倒入螺旋面煮软捞出，过凉水沥干水分备用。

　　4、炒锅里倒入适量橄榄油，放入洋葱翻炒。

　　5、加入胡萝卜继续翻炒。

　　6、倒入火腿，加入黑胡椒酱、番茄沙司。

　　7、翻炒几下倒入煮好的螺旋面。

　　8、最后倒入黄瓜，加入适量盐，翻炒均匀即可出锅。

　　9、成品图。