一碗粉丝的热量是多少?粉丝在平时吃火锅的时候经常会吃到,而且煲汤的时候也离不开粉丝,粉丝非常的牵系,营养价值也很高,所以在平时的时候是很受欢迎的,粉丝的热量大多数都比较低,因为是淀粉做的,一般热量大约在300多卡路里左右。关于一碗粉丝的热量是多少以及一碗粉丝的热量是多少,一碗鸭血粉丝的热量是多少,一份鸭血粉丝的热量是多少,粉丝的热量是多少大卡,粉丝的热量是多少千焦等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:
一碗粉丝的热量是多少
粉丝在平时吃火锅的时候经常会吃到,而且煲汤的时候也离不开粉丝,粉丝非常的牵系,营养价值也很高,所以在平时的时候是很受欢迎的,粉丝的热量大多数都比较低,因为是淀粉做的,一般热量大约在300多卡路里左右。
有人喜欢吃粉丝胜过了吃粉条,由于粉丝吃起来好咬,而且容易消化,粉条做起来时间很长,不容易烂,而且咬起来还要费劲,这就是粉丝也粉条的最大区别,在平时吃粉丝的时候很多,经常吃粉丝会不会变胖呢?粉丝的热量有多少呢?吃粉丝能减肥吗?下面我们来看一下粉丝的热量吧。
粉丝的热量我们还要从它自身的成分上来看。
营养素含量(每100克)热量(大卡)335.00碳水化合物(克)83.70脂肪(克)0.20蛋白质(克)0.80纤维素(克)1.10
粉丝可以适当的吃,不过对于某些体质的人来说吃粉丝要谨慎。
评价:干粉丝单位热量很高,但煮熟的粉丝热量接近熟面条,可偶尔作为减肥期间的主食食用。
一碗米粉(粉丝)的热量是多少???100g的热量呢??
一碗米粉(粉丝)大约350克,,一碗汤水+米粉,约550~600大卡。
每100克粉丝热量338大卡/100g,含碳水化合物83.70克,脂肪0.20克,蛋白质0.80克,纤维素1.10克
粉丝是中国常见的食品之一,是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品,故名粉丝。
往往又叫做粉条丝、冬粉(主要在台湾),朝鲜半岛称唐面,越南称面。
最好的粉丝是以绿豆制成,也可由玉米淀粉或者地瓜淀粉制作,但品质不如绿豆粉丝,因绿豆中的直链淀粉最多,煮时不易烂,口感最为滑腻。
类似细面条状,干燥后贩卖,食用前最好先泡水让它柔软,粉丝的直径一般在0.5毫米左右,这也是它有“丝”之名的由来。
扩展资料:
米饭的热量
116大卡/100g
每100克米饭含碳水化合物25.86克,脂肪0.33克,蛋白质2.6克,纤维素0.3克,钾25毫克,钠147毫克
面条的热量
137大卡/100g
每100克面条含碳水化合物25.01克,脂肪2.06克,蛋白质4.51克,纤维素1.2克
参考资料:百度百科-米饭
参考资料:百度百科-面条
参考资料:百度百科-粉丝 (食品名)
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