1. 首页 > 健康生活

玉米面加豆面饼子做法大全

  玉米面加豆面饼子做法大全?在做饼的时候,不仅可以使用小麦制作出来的面粉,其实还可以使用玉米和大豆制做出来的面粉。关于玉米面加豆面饼子做法大全以及玉米面加豆面饼子做法大全,玉米面加豆面饼子做法视频,玉米面加豆面饼子做法窍门,玉米面和豆面饼子的做法,玉米豆面饼子的做法窍门等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

玉米面加豆面饼子做法大全

玉米面加豆面饼子做法大全

  在做饼的时候,不仅可以使用小麦制作出来的面粉,其实还可以使用玉米和大豆制做出来的面粉。

  因为玉米和大豆作为两种重要的谷类作物,它们中含有的营养价值是十分丰富的,多吃玉米大豆可以有助于人体消化,促进消化和吸收。

  所以使用玉米面和大豆面做饼的话,它的方法又是什么呢?

  玉米面贴饼子

  食材用料

  玉米面100克豆粉20克

  小苏打1克

  玉米面贴饼子的做法

  1.玉米面和豆面加1克小苏打,用温水和面,

  2.平底铛预热放小火,抹少许油,把玉米面贴在饼铛上,盖上盖烤30分钟

  3.贴好的玉米面饼子

  食材

  300克玉米面

  200克水

  3克酵母

  1.2克碱

  方法

  1将酵母融于100克清水,倒入面粉中;

  2再一点点加入清水,用筷子搅拌至面粉与清水完全融合,呈松散状;

  3用手将面粉揉合成面团;

  4用手背将面团压平,盖上盖子或保鲜膜,放在温暖处发酵1.5-2个小时;

  5发酵好的面粉稍稍鼓起,呈蜂窝状,加入一点碱水揉合至无酸味;

  6用手将面团团成椭圆形;

  7平底锅不放油,将团好的饼子一个个贴到锅中;

  8小火煎2、3分钟至底面金黄,倒入清水没过贴饼子1/3处,盖上锅盖,中小火继续煎约15分钟至水分收干即可。

  注意事项

  1、过去做东北大饼子是用大柴锅,锅底烧水或炖上一锅豆角之类,上面贴一圈大饼子,所以又叫贴饼子;

  2、现在一般家里没有那样的大柴锅,用平底锅代替也可。

  把面饼贴好后,加一点水,跟用大柴锅的原理差不多,做出来的贴饼子味道也差不多,不过大柴锅受热更均匀,是平底锅代替不了的;

  3、我用平底锅做的贴饼子比用大柴锅做的大饼子个头小许多,但是厚度差不多,味道基本没什么区别;

  4、做玉米面饼时加碱一方面为了中和发面的酸度,一方面因为玉米中的烟酸以结合的形式存在,不容易被人体吸收,加碱可以使烟酸分解,利于吸引,否则容易引起烟酸缺乏症。

  不过我家的水就有偏碱性,所以我一般发面都不加碱也没事儿;

豆面玉米面饼子怎么做

  1、准备用料:黄豆面40克,玉米面80克,开水70克,小苏打1克。

  2、将所有粉料倒入碗中,混合均匀。

  3、一边冲入开水一边搅拌。

  4、所有粉粉结成团状,

  5、揉成均匀面团。

  6、分割成5等分。

  7、搓圆,

  8、按成饼状。

  9、平底锅烧热,刷少许油。

  10、放入玉米饼,中小火加热3分钟。

  11、倒入适量清水,没过玉米饼底部。

  12、盖上盖子,焖10-15分钟

  13、水干揭盖,饼熟熄火。

  14、底部烙出焦黄锅巴。

  15、出锅。

版权声明:本文来源于互联网,中华健康在线无任何盈利行为和商业用途,不代表本站立场与观点,如有错误或侵犯利益请联系我们。

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:79111873