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炒米茶的功效与作用禁忌

　　炒米茶的作用与功效

　　炒米茶的作用与功效许多，可以健脾祛湿，减肥减肚子，还能防止溃疡，可以降血压降血脂。

　　炒米不但能够果腹，营养成分也十分简直无敌。

　　炒米味甘性平，具备益气、健脾开胃、益肾强志、和五脏、通血脉、聪耳清目止烦、解渴、治腹泻的作用。

　　当代药理学显示信息，大米带有90%以上身体所需的微量元素。

　　炒米茶实际上就是说把稻米炒过以后，用于泡水喝，坚持不懈泡炒米茶能够由非常好的养生保健的功效。

　　炒米茶能够健脾祛湿，对消化不良、腹泻、便秘均有实际效果。

　　既能迅速止腹泻，还能清肠刮毒，成年人用了有减肥的作用，小孩子用了有健脾养胃治腹泻的作用。

炒米茶有什么样的功效喝禁忌？

　　将大米制成炒米茶，口味独具一格，很多人都喜欢用炒米茶泡水喝。

　　不过，虽然人人都可以吃大米，但并不是所有人都适合喝炒米茶的。

　　那么炒米茶不适合什么人喝呢？下面饮茶人网就来说一说炒米茶的功效与作用禁忌。

　　一、炒米茶的好处

　　炒米茶可以清理肠胃，胃不舒服，可以喝一点，有保护胃的作用，夏天也可以喝一些炒米茶，可以达到清热解暑的效果，但是夏天少喝，避免生气，炒米茶味道不好，过程很复杂，但是效果还是比较好的。

　　许多人喜欢喝炒米茶，主要是因为炒米茶有减肥的效果。

　　在炒饭的过程中，大量的淀粉含量消失了，淀粉被热量破坏了，人们在饮用时不能摄入淀粉。

　　这种淀粉变成了活性碳，可以加速身体脂肪的溶解。

　　大米中的淀粉变成活性碳后，进入体内，可以排出体内的一些毒素，并带出一部分脂肪。

　　这是清肠健胃减肥的效果。

　　炒米茶也可以和花茶一起喝。

　　效果会更好。

　　女性在月经期间饮酒可以缓解精神压力和身体疲劳，对身体有很好的保健作用。

　　炒米水也具有一定的去火效果。

　　因为炒米水具有很好的健脾益胃、消积化食的作用，这样可以促进身体的新陈代谢，帮助胃肠道的食物尽快消化代谢。

　　如果出现腹胀消化不良的时候，可以适当喝一些炒米水。

　　二、炒米茶不宜人群

　　体重增加的人，或瘦人，不能喝炒米茶。

　　炒米茶有刮油减肥的功效。

　　喝了它只会让瘦人变瘦。

　　体重增加甚至更不可能。

　　瘦人可能会营养不良，这对他们的健康有害。

　　缺水的人不适合饮用。

　　炒米茶是一种热食。

　　饮用它只会加剧身体的缺水。

　　老年人和孕妇也不适合饮酒。

　　老年人这两个特殊群体也容易营养不良。

　　孕妇不应该轻易尝试炒米茶。

　　如果他们想喝，还不如喝完炒米茶。

　　脾胃虚弱、火气较大、便秘人群禁忌饮用炒米茶，其炒米茶内含多种营养物质，如淀粉、蛋白质等， 生理期人群、过敏人群、失眠人群不适合饮用，以免影响消化和睡眠。

　　另外，炒米茶适热泡温饮，禁忌饮用凉茶以及隔夜茶