哪些人不宜食用红肖梨？红肖梨的副作用有哪些呢？日常饮食并不是填饱肚子那么简单，也需要我们做好搭配，并且结合自己的身体状况去选择，这样才能把食物的营养和功效全部的展现好，那么哪些人不适合吃红肖梨呢，下面一起了解一下。关于哪些人不宜食用红肖梨？红肖梨的副作用有哪些呢以及哪些人不宜食用红肖梨红肖梨的副作用有哪些呢，吃红肖梨有什么好处，红肖梨的功效与作用，红肖梨的营养，红肖梨和普通梨有什么区别等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

哪些人不宜食用红肖梨？红肖梨的副作用有哪些呢

　　日常饮食并不是填饱肚子那么简单，也需要我们做好搭配，并且结合自己的身体状况去选择，这样才能把食物的营养和功效全部的展现好，那么哪些人不适合吃红肖梨呢，下面一起了解一下。

　　副作用

　　无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。

　　禁忌人群

　　慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食红肖梨。

　　饮食不当对身体也是会造成一定伤害的，上面就是对哪些人不适合吃红肖梨的介绍，这样我们在吃红肖梨的时候就能够特别的注意了，要结合自己的身体情况去搭配食物，这样才能更加的健康。

红肖梨有那些好处呢？

　　1.果面红艳，耐贮运，贮后皮薄脆甜。

　　2.红肖梨单果重多在120克左右，最大可达250克以上。

　　成熟时，果品底色为黄绿色，阳面为鲜红色，鲜艳漂亮果肉白色多汁，甜酸爽口，可溶性固形物含量8%——10%，含有丰富的维生素及钙、铁、锌简易条件下可储至第2年5-6月且风味不变。

　　3.红肖梨因属野生，抗性强，病虫害少，系绿色健康食品。

　　据史料记载：燕山山脉多为片麻岩，野生植物资源丰富，其支脉锥峰山周围夜里资源甚多，尤以红肖梨为最。

　　明朝开始栽培利用。

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　　该镇有红小梨树1万亩，年产精品红肖梨850万公斤，树龄100年以上的梨树有近万株。

　　是华北地区规模最大的红肖梨产区。

　　 鲜食生津解渴，蒸食润肺止咳”和“正月糖梨二月肖（红肖梨）”是北京人对红肖梨的赞美评价。

　　特别是现代人吃粗粮很少，不利于肠胃，红肖梨含石细胞较多又含微量元素硒，常吃有利于肠胃，可以防止肠胃系统癌症的发生。