玉米红萝卜排骨汤的做法？红萝卜玉米排骨汤通常情况下具有提高免疫力、改善视力、健脾开胃等功效与作用。关于玉米红萝卜排骨汤的做法以及玉米红萝卜排骨汤的做法，山药红萝卜玉米排骨汤的功效与作用，萝卜排骨汤的做法，冬瓜玉米排骨汤的做法，红萝卜和山药能一起炖排骨吗!等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

玉米红萝卜排骨汤的做法

　　红萝卜玉米排骨汤通常情况下具有提高免疫力、改善视力、健脾开胃等功效与作用。

　　1、提高免疫力：红萝卜玉米排骨当中含有丰富的营养，其中含有蛋白质、各种维生素等，适当的喝可以补充身体所缺的营养，提高自身的免疫力等。

　　2、改善视力：红萝卜玉米排骨汤当中含有丰富的胡萝卜素，具有良好的缓解视力疲劳的效果，从而可以改善视力。

　　3、健脾开胃：红萝卜玉米排骨汤中含有各种营养成分，具有促进肠胃蠕动的效果，同时味道比较鲜美，具有健脾开胃的功效。

　　除以上常见功效外，也具有肠通便的功效等，日常可以适量的喝。

玉米胡萝卜排骨汤该怎么炖？

　　玉米，胡萝卜，排骨同时放入锅中的。

　　玉米胡萝卜排骨汤具体做法如下：

　　需要提前准备好的材料包括：排骨 200克、胡萝卜 适量、玉米 适量、马蹄 适量、盐 适量。

　　一、第一步准备好需要的食材，玉米，胡萝卜切好，马蹄去皮，放一旁备用。

　　二、然后把切好的排骨放入锅中焯水，去除杂质。

　　三、把排骨捞出，用清水冲洗干净，放一旁备用。

　　四、锅里放入排骨，胡萝卜，马蹄还有玉米。

　　五、锅里加入水，大火煮开后转小火熬120分钟。

　　六、时间到后加盐拌匀盛出，这样就可以食用了。