1. 首页 > 健康生活

鸡蛋炒香椿该如何制作呢视频

  鸡蛋炒香椿该如何制作呢视频?很多的人喜欢吃炒鸡蛋,炒鸡蛋能够里面含有丰富的蛋白质等物质,因此喜欢吃炒鸡蛋的人可以进行学习,炒鸡蛋可以配合其他的食材来进行制作,这样能够很好的保证鸡蛋的美味,并且也能够保证对人体有很多的好处,那么鸡蛋炒香椿该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。关于鸡蛋炒香椿该如何制作呢视频以及鸡蛋炒香椿该如何制作呢视频,鸡蛋炒香椿该如何制作呢,鸡蛋炒香椿该如何制作呢窍门,怎么做鸡蛋炒香椿,香椿炒鸡蛋的制作方法等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

鸡蛋炒香椿该如何制作呢视频

鸡蛋炒香椿该如何制作呢视频

  很多的人喜欢吃炒鸡蛋,炒鸡蛋能够里面含有丰富的蛋白质等物质,因此喜欢吃炒鸡蛋的人可以进行学习,炒鸡蛋可以配合其他的食材来进行制作,这样能够很好的保证鸡蛋的美味,并且也能够保证对人体有很多的好处,那么鸡蛋炒香椿该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。

  香椿炒鸡蛋香椿250克,鸡蛋5枚。

  将香椿洗净,下沸水稍焯,捞出切碎;鸡蛋磕入碗内搅匀;油锅烧热,倒入鸡蛋炒至成块,投入香椿炒匀,加入精盐,炒至鸡蛋熟而入味,即可出锅。

  此食品具有滋阴润燥,泽肤健美的功效。

  适用于虚劳吐血,目赤,营养不良,白秃等病症。

  常人食之可增强人体抗病防病能力。

  【功效主治】清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。

  主治疮疡,脱发,目赤,肺热咳嗽等病症。

  【营养成分】每100克香椿中含蛋白质9.8克(居群蔬之冠),钙143毫克,维生素C115毫克(仅次于辣椒),磷135毫克,胡萝卜素1.36毫克,核黄素1.50毫克,铁4.5毫克,粗纤维1.56克。

  【食疗作用】

  1.提高机体免疫功能,润泽肌肤香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。

  2.涩血止痢,止崩香椿能燥湿清热,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等病症。

  3.祛虫疗癣香椿具有抗菌消炎,杀虫的作用,可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。

  以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,喜欢吃鸡蛋炒香椿的人可以来学习上述的方法来进行学习,这样能够很好的保证口感很好也能够保证美味,避免因为上述的制作出问题导致制作的失败,如果还有其他的问题的人可以来咨询我进行学习。

香椿炒鸡蛋的做法?

  香椿炒鸡蛋的做法步骤:

  1、先把香椿芽摘洗干净。

  2、切成碎末。

  3、把鸡蛋磕到碗里。

  4、放入盐搅拌均匀。

  5、锅里放油,倒入鸡蛋液快速翻炒。

  6、炒到蛋液成形即可。

  7、盛入盘中,即可享用。

版权声明:本文来源于互联网,中华健康在线无任何盈利行为和商业用途,不代表本站立场与观点,如有错误或侵犯利益请联系我们。

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:79111873