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豌豆糕的做法大全视频

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豌豆糕的做法大全视频

豌豆糕的做法大全视频

  我们平时食用的糕点有很多种类,而红豆糕、绿豆糕等都很常见,但可能很多人还不知道豌豆也同样可以制作糕点的,但具体怎么做,大家可通过豌豆糕的做法大全来详细了解一下。

  豌豆具有丰富的营养,制作成的糕点也具有独特的味道,所以也特别受人们的喜爱,有几种做法大家可选择适合自己口味的试一下。

  制作材料

  主料

  白豌豆500克。

  辅料

  优质柿饼400克,白糖250克,青红丝50克,碱面、香精水、米黄食色各少许。

  制作方法

  制法一

  1、先将豌豆用磨破成瓣渣,用簸箕簸净豆皮、洗净。

  取一口大炒锅添入2000克清水,上旺火烧开后倒入豌豆和碱面,等锅开后撇净浮沫,把火焖住,用温火把豌豆熬成糊状,加入食色和150克白糖,用木棍拌匀。

  2、净柿饼去盖,切成2--3厘米厚的薄片,铺在大搪瓷盆里,摆成象征性的花样,撒上一层青红丝,倒入一层熬成的豌豆糊,上面再摆上一层柿饼(不用再摆花样),再倒入一层豌豆糊,如此一层柿饼一层豆糊将原料用完晾冷凝固即成(最好放在冰箱内冷却)。

  吃时翻扣在案板上,用不锈钢刀切块装盘洒上雪花白糖和香精水即可。

  制法二

  将豌豆磨细,温火熬成糊状,加糖精、食色,搅匀。

  另取柿饼,去盖切成薄片,摆入容器内,撒一层青红丝,一层豌豆糊。

  依次撒若干层后,晾冷。

  凝结即成,食时切块盛盘,滴雪花白糖及香精水少许。

  大凉下火,清口利嗓,筋利绵甜。

  为夏令食品。

  菜肴特点

  香甜可口,清凉下火,爽口绵甜,益脾胃,解热祛毒。

  豌豆食品具有清热、解毒、利尿的功效,特别是对糖尿病和产后乳汁不下的患者有奇特药效,也可制作烙炸类休闲食品,是夏季去暑的冷食,系太原市时令小吃之一。

  营养价值

  豌豆:豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素,可以提高机体的抗病能力和康复能力,增强机体免疫功能,防止人体致癌物质的合成,降低人体癌症的发病率。

  豌豆中还含有较为丰富的膳食纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠,防止便秘,抗癌防癌的作用。

  豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,还具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。

  柿饼:柿子的营养素十分丰富,是有益心脏健康的水果。

  柿子含碘,因缺碘引起的方性甲状腺肿大患者,食用柿子很有帮助。

  一般人经常食用,对预防碘缺乏也大有好处。

  柿子有养肺胃、清燥火的功效。

  可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血。

  柿饼具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效。

  柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害,能够醒酒解醉;柿子含有黄铜甙,可降低血压、软化血管,增加冠状动脉流量,且能活血消炎,改善心脑血管功能,防治冠心病、心绞痛。

豌豆糕怎么做

  1.泡豆子。

  一般要3-4个小时,夏天的话可以头天晚上泡上放冰箱冷藏,第二天一早开做。

  这样就不会等的心慌慌。

  同时我把红枣也洗泡了一下。

  2.煮豆子。

  豆子泡好之后水分基本全被吸收,再加入饮用水,超出豆子表面两指宽即可。

  放入电压力锅,可以选择【豆/蹄筋】功能,由于锅的品牌不一样,大概在25-35分钟。

  3.出锅后,根据自己的口感放入适量白糖并顺向搅拌。

  4.盛入容器冷却几个小时,夏天也可放入冰箱冷藏。

  5.冷却成型后倒出,切块儿,摆盘,开吃。

  粉糯,凉甜,沁人心脾,老少皆宜。

  一份是加了红枣的传统豌豆糕,一份是什么都没有加的纯豌豆糕。

  我这样的手残党,饭都不会做都可以成功,大家不妨试一试,宝宝也特别爱吃。

  1.喜甜就多放点糖。

  2.没有电压力锅也可以用普通的锅煮。

  3.如果煮出来的水分有点多可以在平底锅里炒一下,记得边炒边搅拌。

  4.如果想口感更加细腻,可以煮完后在料理机或者搅拌机里打一下。

  如果煮的够烂基本可以忽略这一步,个人觉得有一点点颗粒感口感更好。

  所有配料:脱皮干豌豆,柿饼或红枣,白糖。

  所有工具:锅一个,盆一个,铲子一个。

  所有花销:两斤豆不足10元,出了将近4斤成品。

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