女生来大姨妈一般几天结束
？大姨妈通常是指月经
，月经的正常来潮时间一般是3天到7天不等的时间
，具体的时间因人而异
。关于女生来大姨妈一般几天结束以及女生来大姨妈一般几天结束
，女生来大姨妈一般几天可以同房
，女生第一次大姨妈一般来几天
，女生来姨妈一般正常情况几天
，女生大姨妈一般多久来一次等问题
，中华健康在线将为你整理以下的日常知识
：


女生来大姨妈一般几天结束

　　大姨妈通常是指月经
，月经的正常来潮时间一般是3天到7天不等的时间
，具体的时间因人而异
。

　　月经来潮通常是子宫内膜剥脱
，因为个人体质不同
，子宫内膜厚度不同
，所以月经的来潮时间会有一定的偏差
，只要月经的来潮时间在3天到7天之内是属于正常的现象
，但是出现了月经来潮时间超过7天
，则表明出现了月经时间过长
，如果月经来潮时间不足3天
，则表明出现了月经来潮时间过短
。

　　月经来潮期间需要做好日常的护理工作
，要保持下体的清洁
，存在月经周期异常
，要就诊治疗
。

月经怎么干净的快,女生在生理期月经后几天才干净

女性的月经经期通常为3-5天
，在这段时间里
，女性可以通过食用红豆紫米粥
、
玫瑰花茶
、
当归生姜红枣茶
，红糖水等补充气血
，其次女性在经期期间不宜动气
，要控制好情绪
，稳定好自己的情绪
，避免情绪波动过大
，压力过大
。

经期想让月经排干净就要注意自身调节
，身心同步调节
，调整身心
，要保持健康的身体与情绪
，要食用一些豆谷类食物来促进排经
，同时在生活
、
工作中要注意情绪稳定
，尽量避免情绪波动
，不要吃生冷刺激性食物
。

月经怎么干净的快

水果的种类十分繁多
，尽管每种水果的营养价值都很高
，但是不同的水果有着不同的功效
，有的水果是寒性的
，还有的水果是中性的
，月经期间经常食用水果
，可以防治发生便秘
，避免盆腔充血
，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用
，所以要选择性温而不寒的水果吃
，另外不要选择燥热的水果
，以免引起经血过多
。

经期吃什么水果好

经期吃水果有讲究
，应该少吃凉性的水果
，多吃些热性和平性的水果
。

热性水果
：
芒果
、
荔枝
、
桃子
、
龙眼
、
红毛丹
、
水蜜桃
、
释迦
、
樱桃
、
李子
、
榴莲
。

平性水果
：
苹果
、
柠檬
、
番石榴
、
酥梨
、
凤梨
、
葡萄
、
莲雾
、
柳橙
、
甘蔗
、
木瓜
、
橄榄
、
印度枣
、
百香果
。

经期不能吃的水果

凉性水果
：
火龙果
、
梨
、
山竹
、
葡萄柚
、
草莓
、
枇杷
。

寒性水果
：
西瓜
、
香蕉
、
奇异果
、
甜瓜
、
柚子
、
橘子
、
柿子
、
椰子水
、
桑葚
。

在平时来月经的时候都是可以吃水果的
，但是吃水果也是要有注意点的
，一些性寒的水果还是少吃为好
，可以适时地多吃一点苹果
、
草莓等;而像橘子
、
桃子
、
荔枝
、
石榴等等则是不吃为好的
。

　　就算是想吃的时候
，也一定要注意适量的
。

女生在生理期月经后几天才干净

如果在卵细胞若未受精的情况下
，子宫内膜的血液及脱落的内膜碎片经阴道排出
，这就是我们所说的月经
，而通常情况下
，这一个月经周期是历时约3～5天的
。

正常情况下
，女人月经一般是2-7天结束
，大多数女人月经持续3-5天
，正常月经量是20-60ml
。

月经是女人周期性子宫出血的一种生理现象
，是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血
，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志
，一般女人月经初潮在13-14岁之间
，部分女性能早在11岁或者晚到15岁的时候才来月经
。

育龄女性如果没有怀孕
，每个月应该有一次月经的到来
，不同的女性
，因为多方面因素的差异
，例如饮食
、
作息
、
情绪以及环境等的影响
，月经周期长短
、
月经期时间长短
、
月经量多少
、
经血颜色等都有所差异
。

根据月经的情况
，可以初步了解自己身体是否有疾病产生
，从而尽早发现并治疗
。